Digestion

18 aliments (insolites) qui contiennent du gluten

Les aliments qui contiennent du gluten ne sont pas seulement le pain, les pâtes ou le gâteau. Voici la liste des aliments dont il faut se méfier, car on ne pense pas de premiers abords qu'ils peuvent contenir du gluten.

Maux de ventre gaz et ballonnements: les 15 pires aliments

Vous avez des problèmes de digestion, des maux de ventre, des gaz et des ballonnements? Voici les aliments qui pourraient...


Régime végétalien: 13 réactions inusitées du corps

Le corps réagit de plusieurs façons au régime végétalien, certaines sont meilleures que d’autres. Découvrez les bienfaits de ce régime...


11 aliments riches en fer pour les végétariens

S'abstenir de manger de la viande ne doit pas être synonyme de carence en fer, un minéral essentiel à notre...


Pour mieux comprendre le syndrome de l’intestin irritable

Saviez-vous que 13 à 20% des Canadiens (environ 4,5 à 7 millions de personnes) vivent avec le syndrome de l’intestin...

9 signes que vous pourriez avoir un parasite intestinal

Des millions de personnes peuvent être infectées par un parasite intestinal chaque année. Assurez-vous d’en connaître les symptômes.


8 choses que vos flatulences révèlent sur votre santé

Émettre des gaz 20 fois par jour est tout à fait normal. Mais si vous produisez plus de flatulences, il...

15 raisons qui expliquent la perte d’appétit

Les causes d’une perte d’appétit vont du simple rhume, à la maladie plus ou moins grave. Voici pourquoi cela peut...


Tout icon

9 aliments à garder après la date de péremption

Tous les produits ne sont pas à jeter après la date de péremption. Même que certains aliments ne périssent pas!


25 recettes de soupes à moins de 200 calories

Vous serez comblé par le goût, la saveur et la valeur nutritive de nos meilleures recettes de soupes et de...


6 trucs pour améliorer sa digestion

Le choix des aliments adéquats peut certainement contribuer à améliorer la digestion, mais certaines de vos habitudes alimentaires pourraient également...

8 symptômes peu communs du stress

Vous pensez peut-être que votre niveau de stress est contrôlable. Après tout, vous ne souffrez pas d'insomnie, d'accélération du rythme...


11 faits sur la santé, révélés par les selles

«Le temps passé aux toilettes peut vous renseigner sur votre état de santé», affirme le Dr Gabriel Neal, médecin de...


L’addiction au sucre et ses effets sur le cerveau

Voici pourquoi vous avez des fringales de chocolat et de sucreries.


Huile d’olive et longévité

Fraîchement consommée ou cuisinée dans un plat, les propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes de l'huile d'olive contribuent à une bonne santé...


Petit guide de la santé intestinale

Les bactéries qui vivent dans vos intestins influent sur votre propension aux allergies et à la dépression, parfois même sur...

D’où viennent ces douleurs à l’estomac?

Tereka a toujours eu des douleurs à l'estomac. Après avoir vu différents médecins, quelqu'un a enfin pris son mal-être en...


Tout icon

10 maux de ventre dangereux à ne jamais ignorer

N'ignorez jamais un mal de ventre soudain. Voici comment savoir si vos maux de ventre sont beaucoup plus graves et...


11 secrets sur la santé des fesses

Parce que le postérieur est un bon indicateur de l’alimentation ou de la fluidité des mouvements, voici ce qu'il faut...


Ventre qui gargouille: voici la véritable signification

Pourquoi avons-nous le ventre qui gargouille lorsque nous avons faim? Voici l’explication très simple d’une infirmière.


Graines de lin: 10 bienfaits pour la santé

Les graines de lin comptent de nombreux bienfaits santé. Elles sont riches en fibres, en protéines et fournissent une foule...


Tout icon

La menace de la stéatose hépatique

Qu'est-ce que la stéatose hépatique? À quoi est-elle reliée? Certaines personnes seraient plus concernées par cette maladie.


7 erreurs communes avec les probiotiques

Prenez-vous vos probiotiques de la bonne façon? Vérifiez si vous suivez la bonne méthode ou si vous commettez plutôt l'une...


Tout icon

Brûlures d’estomac: avoir le feu au ventre

Le stress augmente les brûlures d’estomac, mais il est facile d’y remédier.


11 maladies déclenchées par un déséquilibre de la flore intestinale

L’impact sur la santé des milliards d’organismes microscopiques du microbiome (ou flore intestinale) est de mieux en mieux déchiffré par...

21 secrets santé que votre intestin essaie de vous dire

Votre système digestif est-il une source constante de problèmes et de douleurs? Apprenez à écouter votre intestin en sachant reconnaître...


30 aliments santé pour améliorer son transit intestinal

La constipation vous donne un sentiment de lourdeur et vous rend ballonné? Consultez cette liste d’aliments pour améliorer votre transit...


Les bienfaits de l’avocat

Les bienfaits de l'avocat sont nombreux, mais ne sont pas connus de tous. Vous aimez le guacamole, mais saviez-vous que...


9 aliments à éviter avant de se coucher

Petite fringale du soir ou repas tardif, voici les aliments à éviter. Ils pourraient provoquer un sommeil agité ou vous...


Gaz et maux de ventre: les pires aliments pour votre ventre

Ces «bourreaux de l'estomac» sont susceptibles de mettre votre système digestif à dure épreuve, de semer la panique parmi les...


Desserts aux légumes: les 22 meilleures recettes

Ces recettes de desserts aux légumes vous permettent de profiter des vertus et des bienfaits santé des légumes, sans faire...