Pour mieux comprendre le syndrome de l’intestin irritable
Saviez-vous que 13 à 20% des Canadiens (environ 4,5 à 7 millions de personnes) vivent avec le syndrome de l’intestin irritable?
9 signes que vous pourriez avoir un parasite intestinal
Des millions de personnes peuvent être infectées par un parasite intestinal chaque année. Assurez-vous d’en connaître les symptômes.
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Émettre des gaz 20 fois par jour est tout à fait normal. Mais si vous produisez plus de flatulences, il...
15 raisons qui expliquent la perte d’appétit
Les causes d’une perte d’appétit vont du simple rhume, à la maladie plus ou moins grave. Voici pourquoi cela peut...
9 aliments à garder après la date de péremption
Tous les produits ne sont pas à jeter après la date de péremption. Même que certains aliments ne périssent pas!
25 recettes de soupes à moins de 200 calories
Vous serez comblé par le goût, la saveur et la valeur nutritive de nos meilleures recettes de soupes et de...
6 trucs pour améliorer sa digestion
Le choix des aliments adéquats peut certainement contribuer à améliorer la digestion, mais certaines de vos habitudes alimentaires pourraient également...
8 symptômes peu communs du stress
Vous pensez peut-être que votre niveau de stress est contrôlable. Après tout, vous ne souffrez pas d'insomnie, d'accélération du rythme...
11 faits sur la santé, révélés par les selles
«Le temps passé aux toilettes peut vous renseigner sur votre état de santé», affirme le Dr Gabriel Neal, médecin de...
L’addiction au sucre et ses effets sur le cerveau
Voici pourquoi vous avez des fringales de chocolat et de sucreries.
Huile d’olive et longévité
Fraîchement consommée ou cuisinée dans un plat, les propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes de l'huile d'olive contribuent à une bonne santé...
Petit guide de la santé intestinale
Les bactéries qui vivent dans vos intestins influent sur votre propension aux allergies et à la dépression, parfois même sur...
D’où viennent ces douleurs à l’estomac?
Tereka a toujours eu des douleurs à l'estomac. Après avoir vu différents médecins, quelqu'un a enfin pris son mal-être en...
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N'ignorez jamais un mal de ventre soudain. Voici comment savoir si vos maux de ventre sont beaucoup plus graves et...
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