Prévention

Retrouvez ici les meilleures façons de prévenir et de vous protéger contre la maladie. En outre, un sommeil de qualité, une alimentation équilibrée et de l’activité physique pratiquée sur une base régulière font tous partie des outils à votre disposition pour demeurer en bonne santé.

Les 50 meilleurs remèdes de grand-mère pour les maux d’estomac

Que vous souffriez de brûlures d’estomac, de gaz, de constipation, de nausée ou d’indigestion, découvrez les meilleurs remèdes naturels et remèdes de grand-mère pour soulager tous les types de maux d’estomac.

10 signes subtils sur les pieds révélateurs de maladies

Apprenez à détecter les signes, sur vos pieds, qui pourraient révéler des maladies graves comme le diabète, des affections de...


Cancer du pancréas: 8 symptômes à ne jamais ignorer

Les symptômes du cancer du pancréas sont quasi imperceptibles jusqu’à ce que la maladie soit rendue à un stade avancé....


Symptômes du cancer du sein à ne jamais ignorer

D’un pays à l’autre, près d’une femme sur 8 risque de développer un cancer du sein au cours de sa...


16 signes que vos palpitations cardiaques sont inquiétantes

Généralement inoffensives, les palpitations cardiaques peuvent signaler un problème plus grave quand elles sont accompagnées des symptômes suivants ou qu’elles...

Reconnaître les symptômes d’hypothermie (qui passent inaperçus)

Certains symptômes d’hypothermie sont difficiles à détecter. Sachez les reconnaître pour obtenir rapidement de l’aide, si vous en avez besoin....


Tout icon

Avons-nous vraiment besoin de 8 heures de sommeil par nuit?

Il semblerait que la génétique puisse affecter nos besoins en sommeil. Donc, avons-nous besoin de 8 heures de sommeil par...

Tout icon

9 conseils de médecins pour pelleter la neige sans se blesser

Pelleter la neige, on le fait souvent en hiver: mais maniez-vous correctement la pelle? Voici comment, selon les docteurs, pelleter...


10 problèmes de santé que les milléniaux doivent cesser d’ignorer

Vous appartenez à la génération des milléniaux (génération Y ou Millennials en anglais), vous vous croyez dans la fleur de...


Alcool et médicaments : 21 médicaments à ne jamais mélanger avec de l’alcool

Un grog bien chaud peut sembler un bon remède contre le rhume, mais résistez à la tentation. Le mélange d'alcool...


Les 50 meilleurs remèdes de grand-mère pour les maux d’estomac

Que vous souffriez de brûlures d'estomac, de gaz, de constipation, de nausée ou d'indigestion, découvrez les meilleurs remèdes naturels et...


7 raisons qui expliquent que votre nez est toujours bouché

Vous avez le nez toujours bouché? Découvrez les raisons qui pourraient expliquer que vous souffrez de congestion nasale chronique.


13 choses que pourrait cacher un rhume qui persiste

Les symptômes de votre rhume ne disparaissent pas? Un rhume qui persiste pourrait cacher autre chose: voici les explications des...


Tout icon

10 conseils pour gérer l’anxiété et le trouble panique

La plupart vivront au cours de leur vie un sentiment d’anxiété ou un moment de panique. Mais lorsque l'inquiétude devient...


Tout icon

15 raisons qui expliquent la perte d’appétit

Les causes d’une perte d’appétit vont du simple rhume, à la maladie plus ou moins grave. Voici pourquoi cela peut...

14 aliments que l’on croit sans produits laitiers… mais qui en contiennent!

Il existe plusieurs raisons de rechercher les aliments sans produits laitiers: allergies, régime végétalien ou simple choix personnel. Attention toutefois...


La thérapie cognitivo-comportementale ou comment reprogrammer son cerveau

La thérapie cognitivo-comportementale est aussi efficace que les médicaments pour le traitement de la dépression.


Tout icon

10 choses à ne jamais faire avant un rendez-vous chez le médecin (et 4 à faire)

Que votre prochain rendez-vous médical soit une visite chez le médecin ou un examen de santé, voici ce qu'il faut...


13 suppléments ou combinaisons de médicaments à ne pas mélanger

Nous sommes nombreux à prendre quotidiennement des vitamines, des minéraux et autres suppléments pour améliorer notre santé et notre bien-être....


9 signes que vous devriez consulter un psychologue

Consulter un psychologue pourrait-il vous être bénéfique? Certains signes pourraient indiquer que vous avez besoin d’une thérapie. Par exemple, vous...


Tout icon

17 objets porteurs de microbes qu’il ne faut jamais partager

Les objets que vous utilisez souvent sont probablement pleins de microbes, c’est pourquoi partager ses effets personnels n'est pas toujours...


Déshydratation et anxiété: comment améliorer son humeur avec de l’eau

Une baisse des fluides corporels peut augmenter l’anxiété et la dépression. Voici comment la déshydratation et l’anxiété peuvent être reliés...


11 faits sur la santé, révélés par les selles

«Le temps passé aux toilettes peut vous renseigner sur votre état de santé», affirme le Dr Gabriel Neal, médecin de...


Cancer du côlon: 6 symptômes à ne jamais ignorer

Si les saignements rectaux sont parmi les symptômes les plus évidents du cancer du côlon, d'autres signes sont beaucoup plus...

12 habitudes susceptibles de déclencher une crise de panique

Une crise de panique (on parle aussi d’attaque de panique) peut paraître spontanée, mais elle découle souvent de pensées négatives...


Voici ce qui arrive au corps quand on arrête de vapoter

Il est prouvé que vapotage – autrefois considéré comme moins nocif que la cigarette – provoque des lésions pulmonaires et...


5 postures de yoga contre les douleurs lombaires

Voici des postures de yoga pour développer la force du tronc et la flexibilité de la colonne vertébrale. Elles sont...


Problèmes de santé: votre bouche vous parle!

Non seulement vos dents, vos gencives, votre langue et votre haleine peuvent être révélateurs de votre état de santé dentaire,...


7 cancers difficiles à détecter

Si la recherche a fait des pas de géants pour dépister tôt diverses formes de cancer, il en reste encore...


10 maladies dangereuses révélées par votre visage

Quand les médecins discutent les yeux dans les yeux avec leurs patients, ce n’est pas seulement pour établir une relation:...