Prévention

Retrouvez ici les meilleures façons de prévenir et de vous protéger contre la maladie. En outre, un sommeil de qualité, une alimentation équilibrée et de l’activité physique pratiquée sur une base régulière font tous partie des outils à votre disposition pour demeurer en bonne santé.

Les 50 meilleurs remèdes de grand-mère pour les maux d’estomac

Que vous souffriez de brûlures d’estomac, de gaz, de constipation, de nausée ou d’indigestion, découvrez les meilleurs remèdes naturels et remèdes de grand-mère pour soulager tous les types de maux d’estomac.

10 signes subtils sur les pieds révélateurs de maladies

Apprenez à détecter les signes, sur vos pieds, qui pourraient révéler des maladies graves comme le diabète, des affections de...


Cancer du sein: 10 symptômes et signaux à ne jamais ignorer

D’un pays à l’autre, près d’une femme sur 8 risque de développer un cancer du sein au cours de sa...


Gestion du stress et de l’anxiété: nos 50 meilleurs trucs

Pour nombre d’entre nous, l’anxiété fait partie intégrante de notre quotidien. Si parfois la médication et la thérapie sont nécessaires,...


9 signes d’infection suite à une blessure à ne jamais ignorer

Une simple blessure qui n’est pas traitée correctement peut rapidement s’aggraver. Voici comment identifier les signes d’une infection en développement...

Santé des dents: 10 symptômes dangereux à ne jamais ignorer

Gencives sensibles, taches blanches sur les dents et douleurs dentaires sont à surveiller de très près. Voici 10 symptômes dangereux...


Les aliments à privilégier pour mieux prévenir le zona

Le zona est la réactivation du virus qui cause la varicelle. Souvent très douloureux, certains aliments permettent de mieux s'en...

Quelle est la durée de vie d’un moustique?

Malgré tous les plaisirs qui viennent avec l'été, c'est aussi LA saison des maringouins. Savoir quelle est la durée de...


Santé: ne pas rater une mammographie

La pandémie a pu affecter vos rendez-vous santé: prenez rendez-vous maintenant si vous avez manqué celui pour votre mammographie.


Un nouvel insectifuge végétal

La nootkatone, cette substance végétale qui, en tant qu'insectifuge, pourrait bien vous aider à vous débarrasser des moustiques cet été!


Tout icon

Pourquoi les personnes âgées souffrent plus de la chaleur l’été?

Avec ces épisodes de chaleur parfois extrêmes, l'été peut être une réelle épreuve. Mais qu'en est-il pour nos ainés? Pourquoi...

Les exercices de Kegel recommandés pour tous

Vu leur efficacité et leurs bienfaits, les femmes ne devraient pas être les seules à pratiquer les exercices de Kegel!...


7 produits dangereux avec les rayons du soleil

Les rayons du soleil contribuent au vieillissement prématuré de la peau et certains médicaments, cosmétiques ou parfums peuvent la rendre...


17 petits dangers de l’été à surveiller

L'été est une excellente occasion de manger plus sainement, de profiter de l'air frais et de bouger un peu plus....


8 symptômes d’un coup de chaleur à connaître

Le coup de chaleur est sournois et silencieux – et il peut tuer ! En connaître les symptômes, les causes et...


11 choses surprenantes qui augmentent les risques d’attraper un coup de soleil

Plusieurs choses – vraiment surprenantes – peuvent réellement augmenter la sensibilité au soleil ou le risque de coup de soleil....

Un questionnaire pour faire le point sur ses habitudes de vie

Le Questionnaire santé TOUGO est une toute nouvelle façon de faire de la prévention en santé....


5 étirements du poignet pour prévenir les douleurs

La mobilité du poignet est plus importante qu’on le pense. Voici des étirements du poignet à effectuer régulièrement pour prévenir...


Voici à quoi ressemblent les morsures d’araignée (et quand faut-il consulter un médecin)

Les araignées ont probablement plus peur de vous que vous n’avez peur d’elles. Elles préfèreraient se sauver à toutes jambes...


11 habitudes quotidiennes qui peuvent ralentir votre métabolisme

Pour stimuler efficacement votre métabolisme, il est important d'identifier les habitudes quotidiennes qui peuvent le ralentir. Des experts en santé...


8 alternatives naturelles aux antidépresseurs

Il existe des alternatives aux antidépresseurs qui sont plus naturelles et qui valent la peine d'être essayées en premier: faire...


Marcher pieds nus: bon ou mauvais pour les pieds?

Que vous soyez à l’intérieur ou à l’extérieur de la maison, à la plage, à la piscine ou au gymnase,...


12 raisons médicales qui expliquent une douleur à l’épaule

Une douleur à l’épaule peut être expliquée par différentes raisons médicales, qui peuvent varier considérablement d’une personne à l’autre. Voici...


L’alcool affaiblit les facultés en deçà des limites légales

Alcool et conduite ne font pas bon ménage et même si l'alcoolémie varie selon les pays, une chose est sûre:...

Objectif télémédecine: de plus en plus d’adeptes

La télémédecine devient de plus en plus un réflexe normal. Les rendez-vous virtuels sont pratiques et sûrs... mais sont-ils efficaces?


L’exercice préserve les facultés cognitives

Faire de l'exercice ne serait-ce qu'une fois par semaine réduit le risque de démence. On ne le répètera jamais assez:...


15 symptômes inquiétants qui sont en fait inoffensifs

Avant de laisser «Dr Google» vous convaincre que votre mal de tête est sûrement une tumeur au cerveau, découvrez quelques-unes...


Les aînés ne sont pas à l’abri d’une MTS

On pourrait croire que les maladies transmises sexuellement (MST) ne concernent que les jeunes, mais les aînés aussi doivent faire...


Avoir de bons os sans manger de viande

Si vous suivez un régime végétarien ou végétalien, n'oubliez pas d'inclure des protéines et du calcium pour avoir de bons...


Maintenant que j’ai reçu le vaccin contre COVID-19, puis-je rendre visite à ma famille?

Alors que le vaccin contre COVID-19 est déployé partout au Canada, le spécialiste des maladies infectieuses, le Dr Isaac Bogoch,...