35 secrets inusités du corps (enfin révélés!)
Votre corps est rempli de mystères. En voici quelques-uns, enfin dévoilés, pour vous aider à avoir une meilleure santé, un meilleur sommeil, pour soulager la douleur et bien plus.
Pourquoi les meilleures idées nous viennent-elles sous la douche?
Sommes-nous plus intelligents pendant le laps de temps passé sous la douche? Voici pourquoi la douche représente le moment parfait...
Rides du visage: ce qu’elles essaient de vous dire
Les rides du visage sont elles un indicateur précoce d’athérosclérose ou plutôt révélatrices d’un système vasculaire plus sain? Découvrez ce...
L’ultime programme d’entraînement de course et de marche par intervalles
Un programme à intervalles est un excellent moyen de brûler des calories et de rehausser votre niveau de forme physique....
9 symptômes d’ovulation que vous pourriez manquer
Si vous tentez d’avoir un enfant (ou pas), porter une attention particulière à ces symptômes d’ovulation pourrait vous aider à...
17 raisons médicales qui expliquent votre mauvaise humeur
Votre caractère n’est peut-être pas la cause de votre mauvaise humeur, d'autres raisons sont possibles.
Les 5 meilleures tisanes pour dormir, à consommer avant de se coucher
Pour profiter de leurs bienfaits, mieux vaut les consommer juste avant d’aller au lit. Voici les meilleures tisanes pour vous...
Course à pied: bien se préparer pour son premier 5 km
Si vous débutez la course à pied, voici un plan de huit semaines pour vous préparer à courir votre premier...
10 maux de ventre dangereux à ne jamais ignorer
N'ignorez jamais un mal de ventre soudain. Voici comment savoir si vos maux de ventre sont beaucoup plus graves et...
50 choses à faire quand on s’ennuie
L'ennui peut frapper en tout temps et quand on s’ennuie, il faut faire preuve de créativité. Écouter de nouvelles baladodiffusions,...
Prébiotiques et probiotiques: quelle est la différence?
Leur nom est presque identique, mais ils agissent très différemment dans l’organisme. Prébiotiques et probiotiques: apprenez à les distinguer pour...
50 façons faciles d’augmenter son métabolisme
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7 bienfaits de la camomille, selon les experts
Les maux de ventre, les indigestions et les crampes menstruelles sont quelques-uns des malaises que la camomille peut soulager. Voici...
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