Les 7 meilleurs poissons à manger (et 5 qu’il faut éviter)
Le poisson est bon pour la santé… mais ça dépend de celui qu’on choisit. Voici une liste des pires et des meilleurs poissons à manger.
Végétariens: les 50 meilleures recettes à goûter une fois dans sa vie
Découvrez nos meilleures recettes végétariennes, à essayer absolument lors de votre prochain repas sans viande.
Les 26 meilleures recettes de biscuits sans culpabilité
Ces recettes de biscuits santé à déguster sans culpabilité combleront votre dent sucrée tout en évitant les calories excédentaires grâce...
Manger de la moisissure accidentellement: qu’est-ce qui arrive?
Manger de la moisissure? Avouez que votre premier réflexe est de couper la moisissure et de manger le reste de...
Les 25 meilleures recettes de potages onctueux et irrésistibles
Découvrez nos meilleures recettes de potages maison, onctueux et totalement irrésistibles. Ils sont réconfortants à souhait et faciles à préparer.
Les 8 meilleurs smoothies pour un déjeuner santé
Riches en protéines, en fibres et nutriments, les smoothies constituent un choix santé au déjeuner. Essayez nos 8 meilleures recettes...
Nos 16 meilleures recettes à la mijoteuse
Découvrez nos meilleures recettes à faire dans la mijoteuse: c’est facile et ça réchauffe le cœur! Préparez votre repas le...
8 cabanes à sucre gastronomiques à découvrir
Le temps des sucres est de retour! Découvrez des cabanes à sucre gastronomiques qui revisitent les plats traditionnels. Un vrai...
18 salades-repas prêtes en moins de 30 minutes
À vos fourchettes! Délectez-vous de salades-repas originales, colorées et irrésistibles. Elles regorgent de fruits et de légumes d’une grande valeur...
Cocktails sans alcool : 11 recettes de mocktails
Ne pas consommer d’alcool ne veut pas dire qu’il faut se contenter de boissons ordinaires. Ces cocktails sans alcool –...
Produits sans alcool: les petites trouvailles disponibles à la SAQ
Qui dit boisson, ne dit pas nécessairement alcool! Non seulement la variété de produits sans alcool disponibles à la SAQ...
Les bienfaits de l’avoine et pourquoi il faut en manger tous les jours
Les céréales qui sortent de l’ordinaire – comme le quinoa, le freekeh, le boulghour et l'épeautre – sont de plus...
10 aliments à ne jamais toucher dans les buffets à volonté
Pour manger santé dans un buffet à volonté, tout en minimisant les risques de contamination et d’intoxication alimentaire, voici les...
8 poissons à éviter de commander au restaurant
Le poisson est considéré comme l’un des aliments les plus sains, mais tous les poissons ne se valent pas. Pour...
Nos meilleures recettes avec du jello
Envie d’un peu de couleur au dessert? On adore ces recettes avec jello à l'ancienne, qui semblent provenir du livre...
Nos meilleures recettes de macaroni au fromage
Qu'elles soient cuites au four ou préparées sur la cuisinière, voici nos meilleures recettes de macaroni au fromage. Les préférées...
Ce qui arrive à votre corps si vous commencez à boire du thé tous les jours
Des bienfaits pour la santé cardiaque aux propriétés anticancéreuses: découvrez ce qui se passe lorsque vous commencez à boire du...
21 recettes de cocktails pour le temps des Fêtes
Une soirée entre amis est encore plus festive lorsqu’elle est accompagnée de bons cocktails. Et encore davantage lorsqu'il s'agit de...
Nos bonnes adresses pour le menu de Noël (pour se gâter cette année)
Découvrez nos suggestions de produits inusités et nos bonnes adresses pour rehausser votre menu des Fêtes.
10 bons conseils pour le barbecue d’hiver
Pourquoi ranger votre barbecue pour l’hiver, alors que vous pouvez toujours en profiter – et peut-être davantage? Non seulement il...
Les aliments biologiques sont-ils meilleurs pour la Terre?
Il y a une grande confusion concernant les aliments biologiques. Qu’il s'agisse de la signification du terme, de son étiquetage...
Les 10 meilleures huiles pour la cuisson, selon les experts
Comment les utiliser correctement, les points de fumée à connaître et leurs valeurs nutritives: voici tout ce qu'il faut savoir...
Nos meilleures recettes à base de plantes pour les fêtes
La période des fêtes est probablement la plus bienveillante de l'année. Avec nos recettes à base de plantes et nos...
Nos meilleures recettes pour la friteuse à air chaud
Vous cherchez une alternative plus saine à la friture? Essayez nos délicieuses recettes pour friteuse à air chaud: du poulet...
Le houmous, bon pour la santé?
Ça prend seulement cinq minutes et cinq ingrédients pour préparer cette délicieuse trempette. Oui, le houmous est bon pour la...
Quel est le meilleur sel pour la santé?
La question est récurrente: quel est le meilleur sel pour la santé? Bien qu’il en existe de nombreuses variétés, le...
Ce que le soya fait (vraiment) à votre corps
La culture du soya au Québec a pris beaucoup d'importance au cours des dernières années. La superficie consacrée à cette...
20 recettes de muffins santé
Pas besoin d’attendre une occasion spéciale pour se faire plaisir: ces recettes de muffins santé sont pleines de bons ingrédients...
Les multiples bienfaits du tofu à connaître
Non seulement les bienfaits du tofu sont considérables, mais c’est aussi un complément sain à tout régime. On vous explique...
12 recettes d’Halloween (effrayantes!)
Bouchées, plats principaux et desserts à vous glacer le sang! Voici des recettes d’Halloween qui sauront satisfaire les petits monstres...
Des produits saison pour surprendre vos convives à l’Halloween
Le marché les Halles d’Anjou est une bonne destination pour trouver des produits de saison. Comme la plupart des marchés,...