Prévention

Retrouvez ici les meilleures façons de prévenir et de vous protéger contre la maladie. En outre, un sommeil de qualité, une alimentation équilibrée et de l’activité physique pratiquée sur une base régulière font tous partie des outils à votre disposition pour demeurer en bonne santé.

7 signes que vous risquez de faire une crise cardiaque

Votre humeur et vos habitudes de sommeil pourraient vous rendre plus vulnérable. Voici les 7 signes que vous risquez de...


Commotion cérébrale: les coups à la tête et le cerveau

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COVID-19: le masque est-il vraiment efficace?

Nous avons posé la question à Amy Tan, médecin de famille et organisatrice de Masks4Canada, pour savoir si le masque de...


Santé mentale: quand le sommeil influence les adolescents

Le manque de sommeil durant l'adolescence pourrait avoir un impact négatif sur la santé mentale. Dépression ou anxiété, mieux vaut...


La gym contre les douleurs lombaires

Renforcer ses muscles pour éviter les douleurs lombaires devient nécessaire en cette période de télétravail prolongée. Essayez les exercices de...


10 choses à ne jamais faire avant un rendez-vous chez le médecin (et 4 à faire)

Que votre prochain rendez-vous médical soit une visite chez le médecin ou un examen de santé, voici ce qu'il faut...


Des médecins partagent leurs 15 meilleurs trucs anti-cancer

Faire de l'exercice, bien manger, éviter le stress... Voici les 15 trucs tout simples qu'ont adoptés les médecins à qui...


Se préparer à la saison de la grippe en temps de COVID-19

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8 suppléments et vitamines pour la mémoire: ce qui fonctionne (ou pas)

Devriez-vous prendre de la vitamine B12 pour garder l’esprit vif? Le ginkgo biloba pour la perte de mémoire? Apprenez la...


Anxiété et mal-être: la pandémie est dure pour la santé mentale

Les taux d’anxiété atteindraient près de 20% au Canada, ce qui est huit fois supérieur à ce que l’on observait...


Comment soigner le zona: 8 remèdes naturels

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11 remèdes naturels contre la constipation

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Végétarisme: manque de vitamine B12 et risque d’AVC plus élevé

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12 taches et lésions sur votre corps, à prendre au sérieux

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Cancer: 12 aliments que les oncologues évitent de manger

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