Les questions à poser avant de prendre des médicaments d’ordonnance
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10 exercices pour rester en forme
Des exercices faciles et efficaces pour améliorer votre mobilité et votre santé!
La guérison par l’eau froide
Les bienfaits sur la santé d'une pratique «glaciale».
L’étrange effet secondaire de dormir 6 heures (ou moins) par nuit
Dormir 6 heures par nuit n’est pas suffisant? C’est faux!
Soulignons la Journée québécoise des allergies alimentaires
La Journée québécoise des allergies alimentaires fut mise en place il y 23 ans par Allergies Québec et le ministère...
10 maladies graves reliées au manque de sommeil
Tout le monde peut passer une mauvaise nuit, mais un manque de sommeil persistant pourrait être le symptôme d’un état...
9 déclencheurs d’allergies dans la maison (et ce qu’il faut faire)
Voici les déclencheurs d'allergies les plus courants dans la maison et les meilleures stratégies pour réduire votre exposition aux allergènes...
Les exercices de Kegel recommandés pour tous
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15 symptômes de cancer que les femmes ignorent probablement
De nombreux signes de cancer peuvent ressembler à des symptômes d’autres maladies; il est donc facile de passer à côté....
Qu’est-ce que le stress oxydatif et faut-il s’en inquiéter?
Nous avons tous déjà entendu parler des antioxydants et des radicaux libres, mais le vrai problème est le stress oxydatif....
10 signes que vous prenez trop de médicaments
Connaître les signes avant-coureurs indiquant que vous prenez trop de médicaments permet d’éviter des interactions médicamenteuses dangereuses.
5 façons de rester hydraté cet hiver
Rester hydraté ne concerne pas seulement la saison estivale. Pour une bonne santé, donner suffisamment d’eau à son corps est...
Reconnaître les symptômes d’hypothermie (qui passent inaperçus)
Certains symptômes d’hypothermie sont difficiles à détecter. Sachez les reconnaître pour obtenir rapidement de l’aide, si vous en avez besoin....
Avons-nous vraiment besoin de 8 heures de sommeil par nuit?
Il semblerait que la génétique puisse affecter nos besoins en sommeil. Donc, avons-nous besoin de 8 heures de sommeil par...
10 problèmes de santé que les milléniaux doivent cesser d’ignorer
Vous appartenez à la génération des milléniaux (génération Y ou Millennials en anglais), vous vous croyez dans la fleur de...
Alcool et médicaments : 21 médicaments à ne jamais mélanger avec de l’alcool
Un grog bien chaud peut sembler un bon remède contre le rhume, mais résistez à la tentation. Le mélange d'alcool...
Les 50 meilleurs remèdes de grand-mère pour les maux d’estomac
Que vous souffriez de brûlures d'estomac, de gaz, de constipation, de nausée ou d'indigestion, découvrez les meilleurs remèdes naturels et...
7 symptômes d’intoxication alimentaire que tout le monde devrait connaître
Le gouvernement du Canada estime à environ 4 millions le nombre des cas de maladie d'origine...
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