9 aliments à ne jamais manger crus
Vous savez qu’il faut éviter de manger crus de la viande et des œufs. Mais il y a d’autres aliments touchés par cette exclusion, et pour de bonnes raisons.
Canicule: comment rester en sécurité pendant une vague de chaleur
Voici comment rester au frais pendant une canicule, réduire la température de votre maison, reconnaître les symptômes d'un coup de...
Manger trop de sucre: 25 raisons qui prouvent ses méfaits sur la santé
Lorsque vous mangez trop de sucre, son petit goût plaisant vous fait oublier ses dangers. Mais sachez qu’il peut être...
13 conseils pour mieux vivre avec la canicule
Avec le réchauffement climatique, il y aura de plus en plus de canicules. Suivez ces conseils pour mieux passer à...
Les aliments à privilégier pour mieux prévenir le zona
Le zona est la réactivation du virus qui cause la varicelle. Souvent très douloureux, certains aliments permettent de mieux s'en...
Quelle est la durée de vie d’un moustique?
Malgré tous les plaisirs qui viennent avec l'été, c'est aussi LA saison des maringouins. Savoir quelle est la durée de...
Santé: ne pas rater une mammographie
La pandémie a pu affecter vos rendez-vous santé: prenez rendez-vous maintenant si vous avez manqué celui pour votre mammographie.
Un nouvel insectifuge végétal
La nootkatone, cette substance végétale qui, en tant qu'insectifuge, pourrait bien vous aider à vous débarrasser des moustiques cet été!
Pourquoi les personnes âgées souffrent plus de la chaleur l’été?
Avec ces épisodes de chaleur parfois extrêmes, l'été peut être une réelle épreuve. Mais qu'en est-il pour nos ainés? Pourquoi...
Les exercices de Kegel recommandés pour tous
Vu leur efficacité et leurs bienfaits, les femmes ne devraient pas être les seules à pratiquer les exercices de Kegel!...
7 produits dangereux avec les rayons du soleil
Les rayons du soleil contribuent au vieillissement prématuré de la peau et certains médicaments, cosmétiques ou parfums peuvent la rendre...
17 petits dangers de l’été à surveiller
L'été est une excellente occasion de manger plus sainement, de profiter de l'air frais et de bouger un peu plus....
8 symptômes d’un coup de chaleur à connaître
Le coup de chaleur est sournois et silencieux – et il peut tuer ! En connaître les symptômes, les causes et...
11 choses surprenantes qui augmentent les risques d’attraper un coup de soleil
Plusieurs choses – vraiment surprenantes – peuvent réellement augmenter la sensibilité au soleil ou le risque de coup de soleil....
Un questionnaire pour faire le point sur ses habitudes de vie
Le Questionnaire santé TOUGO est une toute nouvelle façon de faire de la prévention en santé....
5 étirements du poignet pour prévenir les douleurs
La mobilité du poignet est plus importante qu’on le pense. Voici des étirements du poignet à effectuer régulièrement pour prévenir...
Voici à quoi ressemblent les morsures d’araignée (et quand faut-il consulter un médecin)
Les araignées ont probablement plus peur de vous que vous n’avez peur d’elles. Elles préfèreraient se sauver à toutes jambes...
11 habitudes quotidiennes qui peuvent ralentir votre métabolisme
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Objectif télémédecine: de plus en plus d’adeptes
La télémédecine devient de plus en plus un réflexe normal. Les rendez-vous virtuels sont pratiques et sûrs... mais sont-ils efficaces?
L’exercice préserve les facultés cognitives
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Avoir de bons os sans manger de viande
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