Prévention

Retrouvez ici les meilleures façons de prévenir et de vous protéger contre la maladie. En outre, un sommeil de qualité, une alimentation équilibrée et de l’activité physique pratiquée sur une base régulière font tous partie des outils à votre disposition pour demeurer en bonne santé.

9 signes que vous devriez consulter un psychologue

Consulter un psychologue pourrait-il vous être bénéfique? Certains signes pourraient indiquer que vous avez besoin d’une thérapie. Par exemple, vous perdez l’intérêt pour vos activités préférées, vous ressentez une grande fatigue, vous n’avez plus d’appétit ou vous souffrez de troubles du sommeil. Si vous vivez des difficultés familiales, une thérapie pourrait changer votre vie.

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17 objets porteurs de microbes qu’il ne faut jamais partager

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Une baisse des fluides corporels peut augmenter l’anxiété et la dépression. Voici comment la déshydratation et l’anxiété peuvent être reliés...


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Cancer du côlon: 6 symptômes à ne jamais ignorer

Si les saignements rectaux sont parmi les symptômes les plus évidents du cancer du côlon, d'autres signes sont beaucoup plus...

12 habitudes susceptibles de déclencher une crise de panique

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Voici ce qui arrive au corps quand on arrête de vapoter

Il est prouvé que vapotage – autrefois considéré comme moins nocif que la cigarette – provoque des lésions pulmonaires et...


5 postures de yoga contre les douleurs lombaires

Voici des postures de yoga pour développer la force du tronc et la flexibilité de la colonne vertébrale. Elles sont...


Problèmes de santé: votre bouche vous parle!

Non seulement vos dents, vos gencives, votre langue et votre haleine peuvent être révélateurs de votre état de santé dentaire,...


7 cancers difficiles à détecter

Si la recherche a fait des pas de géants pour dépister tôt diverses formes de cancer, il en reste encore...


10 maladies dangereuses révélées par votre visage

Quand les médecins discutent les yeux dans les yeux avec leurs patients, ce n’est pas seulement pour établir une relation:...


10 choses surprenantes qui augmentent votre risque de cancer

Le tabagisme peut causer au moins 15 types de cancer différents. Et près de 9 cancers du poumon sur 10...


L’exercice réduit le risque de cancer

L'exercice est bon pour plein de choses et peut notamment réduire les risques de cancer. Voici ce que les études...

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Le cancer du foie est l'un des cancers qui progresse le plus rapidement au Canada. Le taux annuel d’augmentation a...


10 signes que vous n’êtes pas en forme

Si vous n'êtes pas en forme, comment le savoir? Certains signes, comme des maux de dos, de la fatigue et...


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6 conseils avant de consulter un naturopathe

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) définit la naturopathie comme la pratique générale des thérapies de santé naturelle et appele...


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