Bien manger

Les meilleurs conseils, choix et stratégies à adopter pour une alimentation à la fois saine, délicieuse et équilibrée, le tout sans vous priver!

Chocolat et café: de délicieuses associations

Pour la Journée mondiale du chocolat, nous vous proposons quelque chose de nouveau, à expérimenter seul, avec des amis ou...


Régime minceur au gaspillage alimentaire

Pour Jean-François Archambault, être bien dans son assiette, c’est savoir cuisiner: pour soi-même, pour les autres et pour la suite...


De la rôtisserie à l’épicerie

Une sélection de produits de la chaîne de rôtisseries Benny & Co. sont maintenant disponibles en exclusivités dans les épiceries...


18 délicieuses recettes de thé glacé

Rien de tel qu'un bon grand verre de thé glacé pour se rafraîchir en été. Voici nos meilleures recettes maison,...


Vinaigrettes keto: nos meilleures recettes

Transformez n’importe quelle salade en un met faible en glucides avec ces recettes de vinaigrettes keto. D’un classique comme la...


Les nouvelles barres tendres à l’avoine de Leclerc

Bien sûr, une barre tendre contient (presque) toujours de l’avoine. La particularité des nouvelles barres de Leclerc est son avoine...


Comment laver les petits fruits sans les abîmer

L'été est synonyme de plaisir au soleil, mais aussi de petits fruits frais en abondance! Voici comment laver les petits...


20 recettes pratiques pour le pique-nique

Rien de tel que de bons petits plats pour faire plaisir à tout le monde: voici une sélection de nos...

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13 recettes avec des courgettes (faciles et rapides!)

Simples et faciles à préparer, ces recettes avec des courgettes feront passer vos courges d’été à un niveau supérieur. En...


De la viande de qualité pour le barbecue tout au long de l’été

Le service d’abonnement mensuel de boîtes de viandes TruLocal arrive au Québec. Sa Boîte BBQ pour la Saint-Jean est une...


Les meilleurs et les pires boissons pour s’hydrater

Vous en avez assez de boire de l’eau, mais vous voulez de tout même rester hydraté? Voici toute la vérité...


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Comment faire de la crème glacée maison sans sorbetière

Vous n’avez pas de sorbetière? Pas de souci. Il suffit de quatre ingrédients, d’un peu de temps et de patience...


Comment faire une sauce Alfredo végétalienne

Cette sauce Alfredo végétalienne – faite à base de noix de cajou, sans produits laitiers et sans gluten – est...


30 recettes de biscuits à l’avoine (incontournables!)

Vous rêvez de cette délicieuse recette de biscuits à l’avoine – irrésistiblement moelleuse – que votre grand-mère avait l’habitude de...


Graines de chia: 10 façons d’utiliser leurs super-pouvoirs

Véritable superaliment, les graines de chia regorgent de fibres, de protéines végétales et d'acides gras oméga-3. Découvrez comment ajouter facilement...


Comment faire des croustilles de tortillas à la friteuse à air chaud

Vous avez envie de croustilles santé? Vous pouvez préparer des croustilles de tortillas à la friteuse à air chaud avec...


Comment faire des croustilles à la pomme dans la friteuse à air chaud

Ces croustilles à la pomme à la friteuse à l’air sont nutritives et délicieuses! Elles sont l’alternative santé aux croustilles...

Nos meilleures recettes de fudge

Si vous avez la dent sucrée, cet article va vous combler. Nous avons rassemblé ici nos meilleures recettes de fudge,...


Un régime cétogène pour réduire les crises d’épilepsie

Si le régime cétogène ne permet pas toujours de maigrir, une chose est sûre: il aide à réduire les crises...


Une belle initiative pour souligner le travail des soignants

Levons (littéralement) notre verre aux soignants qui, par un travail sans relâche, contribuent à la lutte contre le coronavirus dans...


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Recette de smoothie au matcha (que cette diététiste fait à répétition)

Vous cherchez à incorporer davantage de matcha à votre alimentation? En plus de partager sa recette préférée de smoothie au...


Ce qu’il faut savoir les bienfaits du quinoa et ses valeurs nutritives

Quels sont les bienfaits du quinoa? Découvrez les avantages, les valeurs nutritives, le taux de glucides et de calories de...


Benny&Co. arrive en ville: un nouveau concept urbain

Avec l'ouverture de sa 66e rôtisserie, qui marque aussi le lancement du nouveau concept de ses restaurants, la grande chaîne...

Qu’est-ce que les protéines végétales, et pourquoi les intégrer à votre menu

Les protéines végétales contiennent un mélange santé de fibres et de matières grasses. Voici 12 excellentes sources végétales de protéines,...


L’Expo Manger Santé en mode confinement

La pandémie, malgré le lot d’inconvénients qu’elle entraîne, n’empêche pas certains évènements de fleurir: l’Expo Manger Santé et Vivre Vert...


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Les 8 meilleurs smoothies pour un déjeuner santé

Riches en protéines, en fibres et nutriments, les smoothies constituent un choix santé au déjeuner. Essayez nos 8 meilleures recettes...


Repas sur une plaque: 12 idées pour ce soir

On veut tous pouvoir concocter des repas rapides, c'est l'occasion avec ces idées de repas sur une plaque.


Exploration de saveurs pour le temps des sucres: 10 produits découvrir

Le temps des sucres aura lieu à la maison cette année, mais ça ne veut pas dire que l’expérience culinaire...


Les granules de fumage pour le barbecue

Avec le beau temps revient la saison du barbecue. Essayez les granules de fumage de BARBEX, pour une alternative gourmande.