Repas sur une plaque: 12 idées pour ce soir
Mis à jour: Mar. 31, 2021
On veut tous pouvoir concocter des repas rapides, c’est l’occasion avec ces idées de repas sur une plaque.
Repas de crevettes à la lime et au chipotle sur une plaque
Parce qu’il est vraiment bon et facile à préparer, ce plat de fruits de mer est un bon choix quand on reçoit. On utilise des asperges, du broccolini, ou un mélange des deux. Tout dépend de l’offre et du prix.
Poulet au citron et à l’ail sur une plaque
On veut tous pouvoir concocter des repas rapides. Ce mets de poulet sur une plaque avec pommes de terre rôties est simple et toute la famille le trouvera délicieux. Si l’on utilise du jus de citron frais, ajouter une pincée de zeste tonique à chaque assiette.
Poivrons poblanos farcis sur une plaque
On aime ces poivrons farcis pour deux raisons: ils sont savoureux et se préparent rapidement. On peut ensuite les garnir de crème sure faible en gras et de salsa.
Obtenir la recette
Repas de porc et d’asperges sur une plaque
Quand le temps presse, il est très bon d’avoir une recette de repas rapide et facile en réserve. Celle-ci est non seulement délicieuse, mais le nettoyage se fait en un tournemain.
Poulet et légumes rôtis sur une plaque
Ce poulet rôti aux légumes a autant de goût que s’il avait requis des heures de préparation – ses ingrédients simples ne prennent que quelques minutes. Le romarin lui ajoute une riche saveur, et les légumes cuisent parfaitement dans le jus. Une recette des plus faciles!
Pizza au bacon, laitue et tomates
Réunir deux des plus populaires recettes en une seule: la pizza et le sandwich bacon-tomate-laitue. Cet étonnant mélange sera accueilli de façon enthousiaste.
Pizza au pepperoni
Découvrez la recette d’une croûte à pizza et sa sauce faite à la perfection. Cette pizza croustillante et savoureuse au pepperoni saura combler toute la famille.
Saumon sucré et acidulé aux haricots verts
C’est agréable de connaître les nombreuses façons d’apprêter le saumon. Ici, la sauce douce procure un goût unique de barbecue maison au poisson et aux haricots verts. Un délice, même pour les enfants.
Fajitas au poulet et à l’ananas sur une plaque
Mélanger du poulet avec des ananas donnera une saveur originale à vos fajitas. Elles seront plutôt sucrées, mais elles font le bonheur de toute la famille!
Pizza aux saucisses au poivre
Les épinards frais donnent une touche spéciale à cette recette. Ce légume-feuille avec les poivrons jaunes, les champignons blancs et la sauce tomate colorent joliment la présentation.
Fondant végétarien au gouda fumé
Préparer ces sandwiches au fromage grillé remplis de légumes, voilà une solution rapide pour un repas santé après une longue journée de travail.
Pois chiches et chou-fleur rôtis au cari
Lorsqu’on manque de temps pour faire la cuisine, des pommes de terre rôties et du chou-fleur avec des pois chiches constituent un repas réconfortant. C’est un plat nourrissant en soi, mais vous pouvez toujours ajouter du poulet ou du tofu sur la plaque, si désiré.
