Bien manger

Les meilleurs conseils, choix et stratégies à adopter pour une alimentation à la fois saine, délicieuse et équilibrée, le tout sans vous priver!

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Pour encourager un mode de vie durable, IKEA Canada lance Cuisiner avec les retailles, un projet collaboratif qui réunit 10...


Des recettes pour découvrir les saveurs du monde

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8 recettes de pouding aux graines de chia recommandées par les nutritionnistes

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5 recettes à base de lait végétal

Voici de délicieuses recettes à base de lait végétal, que nous avons testé avec différents produits...


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Recette végétalienne riche en protéines, approuvée par une diététicienne

Cynthia Sass, diététicienne et spécialiste des régimes à base de plantes, partage avec nous sa recette de sauté végétalien riche...


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Manger sainement fait du bien, même sans perte de poids

Manger sainement et faire de l'exercice est un combo qui permet de rester en santé! Et ce n'est pas seulement...


7 recettes de houmous faciles à réaliser chez soi

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