Share on Facebook

20 recettes pratiques pour le pique-nique

Rien de tel que de bons petits plats pour faire plaisir à tout le monde: voici une sélection de nos salades, sandwichs et desserts préférés à emporter pour un pique-nique.

1 / 20

Recette: salade d’été au tofu grillé.Maude Chauvin

Salade d’été au tofu grillé

La salade par excellence pour le carnivore en vacances.

Obtenir la recette

2 / 20

Salade de haricots noirs et de maïs.Taste of Home

Salade de haricots noirs et de maïs

Colorée et croquante, cette salade de haricots noirs et de maïs regorge de nutriments faciles à intégrer et plaira aux petits comme aux plus grands. À servir comme plat principal à l’heure du lunch ou en accompagnement.

Obtenir la recette

3 / 20
Salade de fruits dans un ananas.TASTE OF HOME

Salade de fruits dans un ananas

Véritable régal estival, dont la présentation prend des airs de vacances! Que ce soit pour une fête d’enfants ou un souper entre amis, personne ne pourra résister à cette délicieuse et jolie salade de fruits! Pour le côté pratique qu’exige le pique-nique, vous n’êtes pas obligé de mettre la salade de fruit dans un ananas, un récipient fera amplement l’affaire!

Obtenir la recette

4 / 20
Recette de café au lait glacé.TASTE OF HOME

Café au lait glacé

Voici une option formidable pour un café quotidien, (en plus d’être bien meilleur marché qu’au café du coin…). Le lait condensé sucré et la touche de chocolat lui donnent un goût exceptionnel. Il se transporte facilement dans un thermos!

Obtenir la recette

5 / 20

Recette de sandwich au havarti et à la dinde.TASTE OF HOME

Sandwich au havarti et à la dinde

C’est loin d’être un sandwich ordinaire! Son mélange de chutney et d’arachides hachées plaît à tous.

Obtenir la recette

6 / 20
Recette de quatre-quarts au citron.TASTE OF HOME

Quatre-quarts au citron

Ce délicieux moelleux quatre-quarts au citron fera le bonheur de toute la famille.

Obtenir la recette

7 / 20

Recette de frappé pour amateurs de noix de coco.TASTE OF HOME

Frappé pour amateurs de noix de coco

Amateurs de boissons glacées, en voici une qui se compare à celles des brûleries, mais sans le café. Un breuvage glacé inspiré du Frapuccino à la noix de coco de Starbucks, digne des cafés spécialisés (les tracas et les coûts en moins).

Obtenir la recette

8 / 20

Une recette de sandwich au saumon et wasabiBarbara Dudzinska/Shutterstock

Sandwiches au saumon avec gingembre mariné et wasabi

Changez de votre habituel sandwich au jambon en troquant celui-ci pour du saumon rouge. Complétez avec du gingembre mariné, du wasabi, de la mayonnaise et des tiges de cresson.

Obtenir la recette

9 / 20

Salade de jambon et de fromage suisse, dans un pot.Taste of Home

Salade dans un pot: jambon et fromage suisse

Essayez cette délicieuse et colorée version dans un pot, de la salade au jambon et au fromage suisse: un lunch vite préparé et pratique à emporter!

Obtenir la recette

10 / 20

Recettes avec des pommes: essayez le sandwich santé au yogourt et aux noix.Sunvic/Shutterstock

Sandwich crémeux aux noix et aux pommes

Ce sandwich contient du yogourt nature léger. Il perd son lactosérum et peut se tartiner, comme le fromage à la crème; il est moins gras et contient plus de nutriments.

Obtenir la recette

11 / 20
Recette de biscuits à la rhubarbe et aux canneberges.Taste of Home

Biscuits à la rhubarbe et à la canneberge

Vous aimerez l’éclat de sucre qui se dégage lorsqu’on mord dans les pépites blanches. Elles complètent bien le goût de tarte que la rhubarbe et les canneberges suggèrent.

Obtenir la recette

12 / 20
Thé glacé ananas et citron.Taste of Home

Thé glacé ananas et citron

Vous aimerez ce thé glacé à saveur d’ananas, relevé d’un soupçon de menthe fraîche.

Obtenir la recette

13 / 20

Une salade printanière d’edamames, de concombres, de pois mange-tout et de croûtons au tofu.AVEC L'AUTORISATION DE THE AMERICAN INSTITUTE FOR CANCER RESEARCH/LIZ WEISS

Salade printanière d’edamames, de concombres, de pois mange-tout et de croûtons au tofu

Une salade peut être pleine de vitamines et de minéraux. Cependant, sans les protéines, la faim pourrait vous gagner rapidement. Ajoutez donc des fèves d’edamame. Chaque tasse procure 19g de protéines rassasiantes. Pour une double dose de protéines et d’isoflavones du soya, essayez la Salade printanière d’edamame, concombre, pois mange-tout et croûtons de tofu, élaborée par Liz Weiss pour l’American Institute for Cancer Research.

Obtenir la recette

14 / 20

Recette de gelée d'orange en pot.Taste of Home

Gelée d’orange

Pour briser la routine, essayez cette délicieuse gelée à base de jus d’orange congelé. Idéale à tartiner et à transporter!

Obtenir la recette

15 / 20

Recette de salade de pois chiche avec courgettes.Taste of Home

Salade de pois chiches du jardin

Pour un plat estival qui sort de l’ordinaire, mélangez des légumes croquants avec du fromage feta moelleux et des pois chiches santé. Vous pouvez ajouter des tranches de poulet ou d’agneau cuit si désiré.

Obtenir la recette

16 / 20
Recette en pot de salsa de tomates douces.Taste of Home

Salsa de tomates douces

Accompagnée d’un paquet de chips de maïs, cette salsa est parfait pour le pique-nique!

Obtenir la recette

17 / 20
Recette en pot de marmelade au citron.Taste of Home

Marmelade au citron

Le citron et le pamplemousse s’unissent à merveille dans cette délicieuse tartinade pour muffins anglais, toasts ou biscuits sablés.

Obtenir la recette

18 / 20

Recette de salade de pâtes style Delicatessen.Taste of Home

Salade de pâtes style Delicatessen

Les pâtes constituent la base de cette salade piquante préparée à l’avance, idéale pour un souper entre amis ou un repas-partage. Elle contient beaucoup d’ingrédients frais et rassasiants recouverts d’une délicieuse vinaigrette.

Obtenir la recette

19 / 20
Recette de biscuits à l’avoine et aux brisures de chocolat.Taste of Home

Biscuits à l’avoine et aux brisures de chocolat

Fou des brisures de chocolat? Ces biscuits moelleux en sont pleins! En plus d’une bonne quantité d’avoine bonne pour le cœur. Un succès garanti auprès des amis qui se resserviront. La recette de biscuits avoine et brisures de chocolat par excellence!

Obtenir la recette

20 / 20

Thé glacé à la framboise et au basilic.THE MUSICAL "WAITRESS"

Thé glacé à la framboise et au basilic

Le basilic et les framboises fraîches ajoutent une couleur vive au goût rafraîchissant de ce thé glacé. Vous pouvez le préparer avec de l’eau gazéifiée pour que toute la famille en profite, ou avec un vin blanc mousseux, pour les soirées entre amis.

Obtenir la recette

Concoctez l’une de ces recettes de lunch à emporter dans le thermos!