alimentation

Les meilleurs petits pains de Noël

Ces petits pains sont les meilleurs à servir pour Noël. Vous ne savez pas quelle garniture choisir? Essayez-les toutes!

Une tasse de réconfort: tout sur le chocolat chaud

Le chocolat chaud: un plaisir ancien à la mode d’aujourd’hui.


Des recettes vintage pour un repas de Noël comme autrefois

Nostalgique des repas de Noël d’autrefois? Tout droit sorti des années 50 à 70, voici les classiques de nos grand-mères...


Les 50 meilleurs superaliments pour une santé de fer

Les superaliments contiennent des valeurs nutritives et des qualités protectrices exceptionnelles pour votre santé. Que ce soit pour vous aider...


Le Journal des trouvailles pour les fêtes

Alors que saison des fêtes commence avec ses invitations à des soirées et ses plans de souper festif, le Choix...

10 idées reçues sur l’alimentation

Que ce soit à propos des boissons végétales ou des matières grasses, voici ce que les experts en santé veulent...


J’ai mangé du beurre d’arachide chaque jour pendant une semaine: voici ce qui s’est passé

Cette curieuse expérience réalisée par un médecin prouve que le beurre d’arachide est aussi bon pour la santé que pour...


9 aliments qu’on ne doit pas manger avant de dormir

Petite fringale du soir ou repas tardif, voici les aliments à éviter. Ils pourraient provoquer un sommeil agité ou vous...


Croissants à l’ail et au fromage

Cette recette de croissants à l’ail et au fromage ne pourrait pas être plus rapide ou plus facile à réaliser....


Rondelles de concombres aux crevettes

N’hésitez pas à confectionner toujours ces petites bouchées quand vous recevez. Elles sont faciles à préparer, et donnent une touche...


8 aliments bons pour la santé (et 8 mauvais) chez Costco

Costco est un magasin très pratique pour faire son marché, mais on y trouve des produits nettement moins bons que...


20 recettes avec du tofu

Le tofu est une excellente source de protéines à faible teneur en matières grasses. Il remplace facilement la viande dans...


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Combien de calories dans une banane? 7 valeurs nutritives à connaître

Pour ceux qui se demandent combien de calories on trouve dans une banane, sachez que ce fruit contient surtout de...

Salade de kale et quinoa

Voici un plat d’accompagnement des fêtes que l’on peut servir en toute confiance. Le chou frisé regorge de vitamines, alors...


Butternut farcie aux épinards, parmesan, origan et tofu

Cette courge butternut à base de tofu est non seulement excellente pour la santé, mais aussi pour le goût. Une...


Gâteau aux épices automnales

Ce gâteau aux épices automnales est savoureux et réconfortant à la fois. Un délice à essayer lorsque les températures froides...


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18 recettes santé à la citrouille

La citrouille est récoltée à pleine maturité au mois de septembre. Découvrez comment apprêter sa chair orange et ses graines...


Excès alimentaires: 8 effets sur votre corps et votre santé

Les excès alimentaires peuvent avoir de nombreux effets néfastes sur votre corps et votre santé.


15 tartes et tartelettes savoureuses que vous devez ajouter à votre livre de recettes

Essayez nos meilleures recettes de tartes, allant aux fruits à des desserts plus décadents. Ces recettes de tartes maison sont...


9 façons d’améliorer l’effet des vitamines

Ces conseils vous aideront à améliorer l’effet des vitamines que vous prenez… et ainsi tirer le maximum des bienfaits de...


Orzotto crémeux aux 6 légumineuses

À l’occasion de son entrée dans le monde des légumineuses avec quatre nouveaux produits, Del Monte vous invite à cuisiner...


12 recettes d’Halloween (effrayantes!)

Bouchées, plats principaux et desserts à vous glacer le sang! Voici des recettes d’Halloween qui sauront satisfaire les petits monstres...

8 aliments qui altèrent l’odeur corporelle

«Nous sommes ce que nous mangeons»: Hippocrate le disait il y a de nombreux siècles, et c'est encore vrai aujourd'hui....


Ce que le soya fait (vraiment) à votre corps

La culture du soya au Québec a pris beaucoup d'importance au cours des dernières années. La superficie consacrée à cette...


8 suppléments et vitamines pour la mémoire: ce qui fonctionne (ou pas)

Devriez-vous prendre de la vitamine B12 pour garder l’esprit vif? Le ginkgo biloba pour la perte de mémoire? Apprenez la...


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20 recettes de muffins santé

Pas besoin d’attendre une occasion spéciale pour se faire plaisir: ces recettes de muffins santé sont pleines de bons ingrédients...


Des habitudes alimentaires qui nuisent à la santé mentale

Un petit tour de temps en temps au service à l'auto peut être pratique, mais il pourrait éventuellement nuire à...


Recette de poutine à la bière P’tite Maudite

Découvrez comment préparer une poutine maison irrésistible avec une délicieuse sauce à la bière. Ce plat emblématique du Québec est...