Asperges et pignons à la poêle

Nombre de portions : 4 Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 5 minutes Type de repas : |

Nombre de portions : 4

Temps de préparation: 15 minutes

Temps de cuisson: 5 minutes

Type de repas : | Plats principaux | Voici nos meilleures recettes pour vos plats principaux

Diète spéciale :

Ingrédients

600 g / 20 oz asperges fraîches, pelées
45 ml / 3 c. à soupe huile d’olive
45 ml / 3 c. à soupe eau
75 ml / 1/3 tasse pignons

Préparation

Dans une grande poêle, déposer les asperges dans l’huile et l’eau. Assaisonner et cuire jusqu’à évaporation complète. Secouer la poêle de temps en temps pendant la cuisson.

Ajouter les pignons et poursuivre la cuisson jusqu’à légère coloration.

Information nutritionnelle :

Asperges et pignons à la poêle