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Desserts santé au chocolat: Nos 25 meilleures recettes!

Ces recettes saines et chocolatées de desserts santé sont parfaites pour vous sucrer le bec sans culpabilité. Essayez l’une de nos 25 meilleures recettes de desserts santé à base de chocolat… les calories en moins!

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Un soufflé au chocolat faible en calories: parmi les meilleurs desserts santé au chocolat!Shutterstock

Desserts santé au chocolat: Soufflés chocolatés aux bananes

Vous ne vous trompez jamais avec des desserts aux fruits. Parmi nos meilleures recettes de desserts santé au chocolat, ce soufflé fera l’admiration de tous vos convives et votre propre bonheur. Dégustez-le sans culpabilité grâce à leurs 229 calories.

Obtenez cette recette: Soufflés santé au chocolat et aux bananes

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Parmi les meilleurs desserts santé au chocolat, ce gâteau forêt noire est faible en calories.Shutterstock

Un gâteau Forêt-Noire santé

Ce gâteau divin est étonnamment léger et plus facile à réaliser qu’il ne le paraît. Le cacao en poudre lui confère une riche saveur chocolatée, sans les calories que fournissent habituellement les desserts chocolatés (comptez seulement 267 calories par portion de ce savoureux gâteau!). Servez les pointes avec une bonne cuillerée de garniture fouettée, arrosée de liqueur de cerises.

Obtenez cette recette: Gâteau Forêt-Noire

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Une torte au chocolat santé, parmi les meilleures recettes de desserts santé au chocolat. Shutterstock

Une torte au chocolat santé

Grâce à une généreuse portion de chocolat noir de qualité, cette torte (de 225 calories seulement!) est moelleuse et riche à souhait. Prenez-la avec une tasse de café ou servez-la chaude au dessert avec une cuillerée de crème à teneur réduite en gras ou avec du yogourt et des baies fraîches.

Obtenez cette recette: Torte santé au chocolat

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Une crème glacée végétalienne santé à la lavende et au chocolatShutterstock

Une crème glacée santé à la lavande et au chocolat noir

Parmi les meilleurs desserts santé au chocolat, cette crème glacée ne contient aucun produit laitier. Son parfum irrésistible de lavande et de noix de coco surprendra vos papilles de la plus délicieuse des façons. Des morceaux de chocolat noir rendent cette recette encore plus décadente. Essayez de résister à la tentation de tout manger avant que ce soit congelé!

Obtenez cette recette: Une crème glacée santé à la lavande et au chocolat noir

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Ces biscuits au chocolat, noix et raisins secs sont faibles en caloriesShutterstock

Des biscuits aux pépites de chocolat santé

Plus le chocolat est noir, meilleur il est pour la santé. Composés de poudre de cacao et de pépites de chocolat à 60 %, ces biscuits satisfont sans mal à ce critère. Noix et raisins secs en rehaussent la saveur et leur capital santé.

Obtenez cette recette: Biscuits santé aux pépites de chocolat

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Une panna cotta santé au chocolat blancShutterstock

Une panna cotta au chocolat blanc santé

Dans ce dessert léger et simplissime, l’acidité des framboises fraîches contraste avec la douceur du chocolat blanc. En touche finale, garnissez cette gourmandise au délicieux gout de crème de copeaux de chocolat blanc.
Obtenez la recette : Panna cotta au chocolat blanc santé

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Des brownies santé pour combler votre envie de chocolatShutterstock

Des brownies choco-framboise santé

La framboise et le chocolat font un duo gourmand absolument décadent. Ajoutez à ce tandem le goût fondant par endroits du fabuleux brownie. Ils sont en plus très simples à concevoir.

Obtenez cette recette: Brownies santé choco-framboise

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Recette santé de muffins au chocolat et amandes.Shutterstock

Des muffins double amande et chocolat santé

Ces délicieux muffins sont pleins de nutriments essentiels pour vous aider à bien démarrer la journée ou pour terminer le repas en beauté. Cuisinez une fournée de ces muffins et augmentez l’apport en amandes en étalant du beurre d’amande sur la moitié d’un muffin fraîchement sorti du four. Le plus génial? Un muffin ne contient que 175 calories.

Obtenez cette recette: Muffins double amande

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Recette santé de chocolat santé moka.Shutterstock

Un gâteau au moka santé

On dit de ce délicieux gâteau qu’il est insensé parce qu’il ne renferme ni beurre ni œufs et qu’aucun mélangeur n’est requis. L’huile de colza fournit la matière grasse; le café et le cacao, les éléments sapides. Enfin, le vinaigre et le bicarbonate de soude agissent comme levain.

Obtenez cette recette: Gâteau insensé au moka

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Un sandwich végétalien à la crème glacée santéShutterstock

Un sandwich à la crème glacée pour combler votre envie chocolatée

Laissez-vous tenter par cette succulente recette végétalienne de sandwich glacé. Entre des morceaux de brownies se trouve une incroyable crème glacée entièrement composée de bananes. Ce sandwich est ensuite enrobé de chocolat onctueux.
Obtenez la recette : Un sandwich végétalien à la crème glacée

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Des truffes au chocolat santé faibles en caloriesShutterstock

Des truffes santé à la noix de coco et au chocolat sans cuisson

Ces petites boules crues, végétariennes et sans gluten sont composées de noix, de fruits séchés et de cacao. Leur riche saveur saura contenter votre dent sucrée en quelques bouchées.

Meilleurs desserts santé au chocolat: « Truffes » à la noix de coco et au chocolat (sans cuisson)

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Cette fondue au chocolat est faible en caloriesShutterstock

Une fondue au chocolat santé

Voici l’accompagnement idéal pour des quartiers de pomme et de poire, des tranches de banane épaisses, des quartiers d’orange, des fraises, des kiwis et des morceaux d’ananas. Cette fondue onctueuse et sucrée ne comprend que 128 calories par portion.

Obtenez la recette : Une fondue santé au chocolat

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Une crème glacée santéISTOCK/BHOFACK2

Une crème glacée à l’avocat et aux brisures de chocolat à la menthe

Cette friandise glacée et onctueuse au gout frais de menthe fond en bouche. Ses brisures de chocolat croquantes et sucrées décuplent le plaisir. Sa composition ne comprend aucune crème, mais plutôt des avocats, une banane et du beurre de noix de coco.

Obtenez la recette : Une crème glacée à l’avocat et aux brisures de chocolat à la menthe

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Ce gâteau au chocolat est santéShutterstock

Un gâteau au chocolat santé

Une tranche de ce riche gâteau moelleux à l’européenne contient moins de 150 calories.  La généreuse portion de chocolat semi-sucré qui entre dans sa composition comblera votre faible pour les sucreries. Servez-le chaud, saupoudré de sucre glace et de poudre de cacao tamisés, avec une cuillerée de crème sure et des fruits frais.

Obtenez la recette : Un gâteau au chocolat

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Un dessert au chocolat santéShutterstock

Des bananes au chocolat et aux amandes

Une demi-banane est enrobée de chocolat fondu puis saupoudrée d’amandes tranchées. Elle se conserve ensuite au congélateur. Étant glacée, cette friandise se déguste plus lentement et prévient du même coup les excès.

Obtenez la recette : Bananes au chocolat et aux amandes

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Des biscuits meringue au chocolat santé et faibles en caloriesShutterstock

Des biscuits meringues au chocolat et aux noix faibles en gras

Parmi nos meilleurs desserts santé au chocolat, ces gourmandises sont faibles en gras et en calories. Elles ne renferment ni beurre, ni margarine, ni jaune d’oeuf. Elles sont tout de même tendres et savoureuses grâce à la meringue maison.

Obtenez la recette : Biscuits meringues au chocolat et aux noix

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Un pouding au chocolat, avocat et baies de goji santéShutterstock

Un pouding au chocolat et baies de goji santé

Ce pouding crémeux, épais et divinement chocolaté dissimule de l’avocat, ce qui le rend très nourrissant. De plus, la poudre de cacao et la baie de goji l’enrichissent en antioxydants. Glissez-y également de la spiruline, un puissant détoxiquant vert et de la poudre de maca, un régulateur hormonal.

Obtenez la recette : Un pouding santé au chocolat et baies de goji

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Des biscuits à l'avoine et au chocolat faibles en caloriesShutterstock

Des biscuits à l’avoine et aux grains de chocolat faibles en calories

Ces trésors chocolatés ne renferment que 88 calories chacun et uniquement la moitié des corps gras de leur équivalent classique. Leur saveur demeure incomparable. En prime, ils comprennent des flocons d’avoine à l’ancienne, réputés pour être riches en fibres.

Obtenez la recette : Biscuits à l’avoine et aux grains de chocolat

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La meilleure recette classique de gâteau suprême au chocolat.Shutterstock

Un gâteau suprême au chocolat santé

Récoltez tout le plaisir sans la culpabilité grâce à cette fantastique recette de gâteau. Ce dernier est concocté avec de la compote de pommes et des blancs d’œufs. À moins de 300 calories, vous serez ébahis par son gout riche et sa texture décadente. Sans aucun doute l’un des meilleurs desserts santé au chocolat auquel vous aurez goûté!

Obtenez la recette : Gâteau suprême au chocolat santé

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Une recette de barres aux grains entiers et chocolat santé et nutritiveShutterstock

Des barres gourmandes aux grains entiers

Ces barres de flocons d’avoine aux bleuets séchés, aux noix rôties et au miel sont exceptionnelles. Elles sont énergisantes et nettement plus saines que les barres tendres commerciales. Leur texture onctueuse vous charmera. De plus, cette variante maison contient de bons gras, mais nulle trace d’huile hydrogénée et seulement 160 calories.

Obtenez la recette : Barres de grains entiers crues et onctueuses

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Une recette de chocolat santéShutterstock

Des bouchées de gâteau au chocolat santé

Si le contrôle des portions vous pose problème, ces bouchées de gâteau vous raviront. Leur petit format permet facilement d’éviter les excès. Pour moins de 100 calories, ces petits plaisirs combleront votre fringale de chocolat.

Obtenez la recette : Bouchées de gâteau au chocolat

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Des brownies santéShutterstock

Des brownies au chocolat faibles en calories

Ces petites merveilles diablement chocolatées sont onctueuses à souhait grâce au yogourt et à l’huile d’olive. En outre, le beurre de pruneau remplace avantageusement le beurre ordinaire pour créer un dessert plus sain. Finalement, des pépites de chocolat et des noix lui apportent une texture croquante irrésistible. Chaque mini brownie ne comprend que 145 calories.

Obtenez la recette : Minis brownies au chocolat

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Un chocolat chaud au piment santéShutterstock

Un chocolat chaud santé au piment

Nul besoin de résister à une tasse fumante de ce pur délice. La cannelle et le chocolat noir sont riches en antioxydants tandis que le piment contribue à l’enrichir en vitamines A et C. Sa saveur intense et épicée de chocolat vous donnera envie de savourer lentement chaque gorgée. À moins de 200 calories, cette gâterie comblera votre dent sucrée sans saboter votre diète. L’un des meilleurs desserts santé au chocolat !

Obtenez la recette : Chocolat chaud au piment

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La meilleure recette de mini-cupcakes cerise et chocolatShutterstock

Des cupcakes aux cerises et chocolat santé

Ces mini-cupcakes santé au chocolat et cerise sont également dotés d’un subtil arôme de café. Leur glaçage crémeux à la cerise est merveilleusement décadent. À seulement 77 calories, cette gâterie est étonnamment raisonnable.

Obtenez la recette : Mini-cupcakes aux cerises et chocolat

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Smoothie santé au chocolat et à la framboise.Shutterstock

Un smoothie framboise-moka santé pour combler votre envie de chocolat

Cette boisson fouettée à la fois saine et décadente ne comporte que 118 calories. Les framboises et le cacao se complètent à la perfection. Le gout riche du beurre d’amandes et l’arôme réconfortant du café font de ce smoothie une gourmandise des plus satisfaisantes et font de ce dernier l’un des meilleurs desserts santé au chocolat.

Obtenez la recette : Smoothie framboise-moka

 

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