20 recettes de muffins santé
Pas besoin d’attendre une occasion spéciale pour se faire plaisir: ces recettes de muffins santé sont pleines de bons ingrédients et plusieurs comportent moins de 200 calories par portion.
Recette de poutine à la bière P’tite Maudite
Découvrez comment préparer une poutine maison irrésistible avec une délicieuse sauce à la bière. Ce plat emblématique du Québec est...
Repas du soir: 10 secrets de parents occupés
Vous venez d’ouvrir la porte sur un frigo vide pour finalement vous tourner vers un restaurant qui fait la livraison?...
Tartelettes aux pommes
Ces adorables mini-pâtisseries aux pommes sont un ajout délicieux à un buffet de desserts. La recette fait appel à des...
16 super-aliments d’automne à mettre au menu
Ces super-aliments d’automne ne font peut-être pas encore partie de votre alimentation, mais ils débordent de nutriments qui dynamisent l’organisme...
Nos recettes pour votre souper de l’Action de grâce
Profitez du long week-end pour rassembler vos proches et préparer un repas délectable! Voici nos recettes inspirantes pour votre menu...
11 variétés de poires (et les meilleures façons de les manger)
De nombreuses variétés de poires sont en saison d'août à octobre. Voici les poires fraîches à rechercher au marché fermier...
Prendre la mesure de la poudre verte
Parce qu'ils sont particulièrement riches en minéraux essentiels comme le fer, le magnésium et le calcium, sans parler des vitamines...
Nos meilleures recettes pour cuisiner les tomates
Qu'il s'agisse d'une récolte exceptionnelle dans le jardin ou d'une récolte abondante à l'épicerie, ces recettes saines à base de...
Sauté de nouilles asiatiques
Au lieu d’acheter des mets à emporter, préparez votre sauté de nouilles asiatiques maison dès ce soir. Ce plat sans...
Pâtes farcies de l’Action de grâce
Pour un souper digne de celui de la célébration, essayer les pâtes farcies de l’Action de grâce. La garniture est...
Poulet grillé au guacamole et aux tomates cerises
Vous surveillez votre consommation de glucides? Vous devez essayer ce poulet grillé au guacamole et aux tomates cerises. Ces ingrédients...
Maux de ventre gaz et ballonnements: les 15 pires aliments
Vous avez des problèmes de digestion, des maux de ventre, des gaz et des ballonnements? Voici les aliments qui pourraient...
14 faits captivants sur les champignons
Les champignons sont des organismes fascinants!
Nos meilleures recettes avec des choux de Bruxelles
Riches en vitamine C et en antioxydants, les choux de Bruxelles contiennent de nombreux bienfaits, en plus d’avoir un impact...
30 recettes de pizzas réconfortantes
Classique, marguerite, végé ou à la mexicaine: voici nos meilleures recettes de pizza pour satisfaire vos envies de pâte et...
Pizza aux saucisses à la friteuse à air chaud
Cette délicieuse recette se prépare dans la friteuse à air chaud! En plus d’être très facile à faire, chaque pizza...
11 restes de table qui peuvent rendre malade
Les restes de table du souper d'hier peuvent dépanner lorsque vous avez besoin d'un déjeuner chaud et prêt. Mais parions...
14 fruits et légumes qu’il ne faut pas éplucher (et 9 que vous devez)
Parfois, mieux vaut ranger l’éplucheur et profitez des super fibres de certains fruits et légumes… alors que certains autres ne...
Tout sur la bière
En matière de bière, vous avez l’embarras du choix.
Si tout le monde arrêtait de manger de la viande un jour par semaine, voici ce qui arriverait
Éviter la viande un jour par semaine serait bénéfique pour notre planète, notre santé ainsi que pour notre porte-monnaie.
20 délicieuses recettes avec des Rice Krispies
Modifiez la traditionnelle recette de carré aux Rice Krispies avec ces variantes créatives. Nous vous proposons ici des recettes avec...
Les 10 meilleurs aliments pour s’hydrater (sans boire d’eau)
Les diététistes et les nutritionnistes vous dévoilent les meilleurs aliments pour s’hydrater, quand on n’a pas envie de boire un...
Est-ce que les arachides sont des noix?
Il est temps de savoir, une bonne fois pour toutes, si les arachides sont en réalité des noix et de...
Besoins quotidiens en protéines: en consommez-vous assez?
Les protéines permettent de développer et d'entretenir les muscles, donnent de l'énergie et coupent la faim. Voici combien vous devriez...
Régime végétalien: 13 réactions inusitées du corps
Le corps réagit de plusieurs façons au régime végétalien, certaines sont meilleures que d’autres. Découvrez les bienfaits de ce régime...
17 recettes de conserves maison
Prolongez les saveurs de l’été avec nos recettes de confitures et de marinades maison. À vos petits pots!
La cuisine d’été: rencontre avec Geneviève O’Gleman
Nutritionniste, auteure, animatrice et entrepreneure, Geneviève O’Gleman poursuit depuis plus de 20 ans sa mission d’aider les Canadiens à prendre...
