18 salades-repas prêtes en moins de 30 minutes
Mis à jour: Mai. 11, 2023
À vos fourchettes! Délectez-vous de salades-repas originales, colorées et irrésistibles. Elles regorgent de fruits et de légumes d’une grande valeur nutritive.
Salade de romaine à la dinde
De la dinde, des poivrons et des haricots rouges pour une salade-repas délicieuse!
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Salade tiède à la courge et au quinoa
Cette recette de salade repas est rapide à préparer. En plus, vous allez vous régaler!
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Salade de quinoa, de pois chiches et d’avocat
Le quinoa a de nombreux bienfaits pour la santé. Vous pourrez en profiter en dégustant cette délicieuse salade-repas.
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Salade d’épinards aux crevettes
Amateur de crevettes, cette recette de salade-repas est faite pour vous!
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Salade Cobb allégée
Le mélange de la saveur classique de la salade Cobb avec des ingrédients nutritifs comme le yogourt grec, les pommes hachées et les pois chiches donne un résultat des plus bénéfiques.
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Salade de riz et de crevettes à l’ail
Cette recette de salade-repas aux crevettes ne prend que 30 minutes à préparer.
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Salade de bœuf piquante de la Mongolie
Si vous n’avez pas peur des plats épicés, cette recette est faite pour vous! Cette salade est un vrai repas complet!
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Salade méditerranéenne au quinoa avec tahini au citron
Après un petit temps de refroidissement, vous pourrez vous régaler avec cette délicieuse salade-repas!
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Salade de poulet au quinoa
Si vous n’avez plus d’idée pour votre prochain lunch, cette salade-repas devrait combler vos attentes!
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Salade de roquette et de riz brun
Vous pouvez remplacer la roquette fraîche par de jeunes épinards dans cette recette de salade-repas.
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Salade de poulet et de noix de cajou au cari
Il ne fait aucun doute: cette recette de salade-repas aux saveurs orientales va vous régaler!
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Salade de crevettes à l’avocat
Amateur de piment, cette salade-repas est faite pour vous!
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Salade thaï de pâtes au poulet
Même si vous n’êtes pas habitués aux mets asiatiques, nous sommes sûrs que cette salade-repas au poulet va vous plaire!
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Salade ranch de dinde et de pâtes
Simple et efficace, cette recette de salade offre un repas complet parfait pour votre lunch!
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Salade aux pâtes papillon et aux épinards
La dose d’épinards contenue dans cette salade-repas vous apportera une bonne quantité de fer nécessaire à une bonne santé.
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Salade de saumon aux pommes de terre
Des filets de saumon et des pommes de terre pour une délicieuse salade-repas!
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Salade de poulet niçoise
Pour une petite revisite de la salade niçoise: optez pour le poulet!
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Salade de riz Jambalaya
Si vous ne connaissez pas encore le riz Jambalaya, vous allez être agréablement surpris par cette salade-repas.
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