Smoothie à l’algue
La spiruline est une algue à la composition nutritionnelle exceptionnelle, notamment pour son apport en caroténoïdes, en fer et en protéines. En outre, elle stimule le système immunitaire et favorise la perte de poids.
Ingrédients
- 1 tasse lait d'amande non sucré
- 2 kiwis
- ½ banane
- ½ concombre
- ½ tasse épinards
- 1 c. à soupe jus de lime
- 2 c. à soupe graines de chia
- 1 c. à thé spiruline en poudre
Portions:
Unités:
|
Ingrédients
Portions:
Unités:
|
Préparation
- Passez au mélangeur tous les ingrédients.
