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Smoothie à l’algue
La spiruline est une algue à la composition nutritionnelle exceptionnelle, notamment pour son apport en caroténoïdes, en fer et en protéines. En outre, elle stimule le système immunitaire et favorise la perte de poids.
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Recette santé de salade de pomme et de pousses variées
Faites le plein de vitamines et de fibres avec cette salade santé de pomme et de pousses variées. Ajoutez une...
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La meilleure recette de bifteck et sa salade tiède de patates douces
Cette délicieuse recette de bifteck est servie avec une salade tiède de patates douces. Un pur délice à la fois...
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Recette santé de lait frappé banane et mangue
Ce lait frappé avec un goût riche de banane et une touche d'exotisme attirera les enfants autant que les adultes....
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Salade de maïs, tomate et quinoa
Considéré comme une protéine complète, le quinoa est plus riche en gras insaturés et plus pauvre en glucides que les...
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Mojito
La saveur rafraîchissante de la menthe dans le mojito aide à équilibrer le piquant de la cuisine cubaine. Cette recette...
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Daiquiri Hemingway
Ce cocktail a 21 % moins de calories et 67 % moins de sucre que la version avec sucre.
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Potage au poireau et à l’avocat
La coriandre et le jus de lime accentuent la délicate saveur de ce velouté très rafraîchissant.