Salade de tomates et d’artichauts

Pour ajouter une source de calcium, émiettez du fromage feta sur le dessus de cette salade de tomates et d’artichauts. Vous pouvez également y intégrer du poulet rôti pour des protéines supplémentaires.

Salade de tomates et d'artichauts.Taste of Home
Portions Temps de préparation
8portions 20min
Portions Temps de préparation
8portions 20min
    Ingrédients
    Portions: portions
    Unités:
    Ingrédients
    Portions: portions
    Unités:
      Préparation
      1. Placer les quartiers de tomates sur un grand plateau; assaisonner de sel et de poivre. Dans un petit bol, mélanger les autres ingrédients; verser à la cuillère sur les tomates.
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      Valeurs nutritives

      ¾ tasse: 74 calories, 5g de lipides (1g de gras saturés), 0 cholestérol, 241mg de sodium, 7g de glucides (3g de sucre, 2g de fibres), 1g de protéines.