d’huile de tournesol
Curry de patates douces au tofu
Ce délicieux curry végétarien conjugue plaisir et santé. Choisissez des patates douces à chair bien orangée, encore plus riches en bêta-carotène aux vertus antioxydantes : une portion de ce plat couvrira alors la totalité de vos besoins journaliers.
-
Aumônières de saumon aux épinards
Parsemées de graines de sésame, ces craquantes aumônières de pâte... -
Dhal de lentilles corail aux légumes
Ce masoor dhal (dhal à la coriandre), typique de la cuisine indienne, est pauvre en graisse... -
Saumon au beurre de lime
La coriandre, la lime et le gingembre donnent à ce beurre un caractère nettement extrê...