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d’huile de canola

Recette: cuisses de dindon miel et Dijon avec chou-fleur.

Cuisses de dindon miel et Dijon avec chou-fleur

Le dindon est riche en protéines et peut être utilisé dans différents types de mets. Ces cuisses de dindon miel et Dijon avec chou-fleur proposent un équilibre parfait entre saveurs sucrées et acidulées, en plus d’être idéales pour créer un lunch ou un souper nourrissant en tout temps de l’année. Conseil de pro: doubler la recette et conserver les restes pour créer d’autres repas.

Recette facile: biscuits à la mélasse et au gingembre

De délicieux biscuits à faible teneur en matières grasses et sans noix.

Recette facile: macaroni au fromage à la courge

Notre macaroni au fromage à la courge deviendra votre mets réconfort favori, en plus d'être...

La meilleure recette de poisson pané santé

Cette recette de poisson pané à l'aneth et sésame est savoureuse, sans pour autant être...

Scones aux bleuets et à l’avoine

Pour bénéficier des nombreux bienfaits de l'avoine, pourquoi ne pas l'intégrer dans vos pâtisseries et...

Pain à la banane et à l’arachide

Le beurre d'arachide donnera un maximum de saveur à ce pain aux bananes, en plus...

Muffins aux framboises et amandes

Dans ces délicieux muffins, le lait de soya remplace le lait de vache et apporte...

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Le tofu cuisiné à la façon des oeufs brouillés est excellent et surprenant. Il est...

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Le kasha, nom donné au sarrasin grillé, constitue un excellent substitut au riz et aux...

Salade de tortellinis aux carottes, sauce crémeuse aux fines herbes

En plus des valeurs nutritionnelles des épinards de cette recette s'ajoutent celles de la carotte....

Salade de cresson au fromage de chèvre et aux croûtons aillés

Le fromage de chèvre regorge de vitamines essentielles pour nos besoins quotidiens, notamment grâce à...

Soupe au riz sauvage

Le saviez-vous? Le riz sauvage est la graine d’une graminée aquatique indigène d’Amérique du Nord,...

Soupe aux légumes, à l’orge et aux pois

Faites le plein de légumes et d'énergie avec cette délicieuse recette.

Muesli du réveil

Flocons d'avoine, miel, le sirop d’érable, canneberges... Ce muesli est un bon moyen de commencer...

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Comme on dit, fait vite bien fait! Cette recette en est la preuve.

Mini frittatas

Vous aimez les frittatas? Vous adorerez leur version miniature à base de saucisses italiennes à...

Frittata aux pommes de terre et au cheddar

Avec des œufs, du cheddar et des pommes de terre, cette recette de frittata ne...