![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2022/11/salade-poulet-aubergines-tandouri-carre.jpg?resize=768,768)
Salade de poulet ou d’aubergine tandouri
Pour soutenir le lancement du yogourt Two Good de Danone et inciter les Canadiens à faire leur part pour réduire leur empreinte de gaspillage alimentaire, nous vous encourageons à essayer la salade de poulet/aubergine tandouri du chef Devan Rajkumar.
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2022/05/recettes-de-sandwichs-sante-poulet-parmesan.jpg?resize=568,568)
Sandwichs au poulet et au parmesan
Délicieux, fromagé et santé, ce sandwich au poulet et au parmesan a tout pour plaire. Il remplace une partie de...
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2022/05/recettes-de-sandwichs-sante-petit-dejeuner-muffin-anglais.jpg?resize=568,568)
Sandwich super santé du petit déjeuner
Épargnez-vous la longue attente au service au volant avec ce sandwich-déjeuner au blanc d’œuf, faible en glucides et riche en...
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2021/11/recettes-a-base-de-plantes-soupe-courge-musquee-tahini-pois-chiches.jpg?resize=568,568)
Soupe de courge musquée au tahini et aux pois chiches croquants
«Les soupes ne font pas que nourrir et réconforter, mais constituent le plat parfait qui se prépare à l’avance et...
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2021/11/recettes-a-base-de-plantes-pozole-vegetarien-haricots-pinto-patates-douces.jpg?resize=568,568)
Pozole végétarien aux haricots pinto et aux patates douces
«Dans le temps des fêtes, les discussions portant sur les repas s’intensifient pendant que nous préparons nos plats traditionnels venant...
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2012/04/recette-salade-sante-crevettes-pamplemousse.jpg?resize=768,768)
Salade de crevettes et pamplemousse
Le pamplemousse enrichit cette salade de ses antioxydants et de vitamine C. Cet agrume est l'ingrédient clé d'une vinaigrette rafraîchissante...
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2013/06/lundi-sans-viande-vegetarien-chili-chou.jpg?resize=768,768)
Chili savoureux au chou frisé
Un chili riche en saveurs, en épices et en nutrition, qui vous fournira l'énergie nécessaire pour une journée épanouissante! (Recette...
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2018/08/recettes-avec-des-pommes-porc-fruits-secs.jpg?resize=568,568)
Côtelettes de porc aux pommes et fruits séchés
Mijotées dans le cidre de pommes avec des fruits séchés riches en fibres, les côtelettes de porc acquièrent une saveur...
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2012/08/recettes-cuisiner-tomates-fraiches.jpg?resize=568,568)
Salade de tomates et de mozzarella
Cette salade légère constitue un excellent repas pour le midi. Accompagnez-la d'une tranche de pain de blé entier pour un...
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/1970/08/soupe-panais-legumes-racines.jpg?resize=568,568)
Soupe de patates douces, carottes, pomme et lentilles rouges
Douce, consistante et agréablement épicée.
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2023/05/recette-tacos-poisson-grille-sauce-chipotle-lime-carre.jpg?resize=568,568)
Tacos au poisson grillé, sauce chipotle et lime
Voici une version revisitée du classique mexicain. Une portion de deux tacos contient seulement 384 calories et vous fournira l'énergie...
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2018/12/repas-de-noel-bisques-crevettes.jpg?resize=568,568)
Bisque de crevettes
Le bouillon de cette bisque se prépare avec les écailles des crevettes. Du poivron rouge haché lui ajoute saveur et...
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2018/05/recettes-vegetariennes-terrine-epinards.jpg?resize=568,568)
Terrine d’épinards
Cette entrée végétarienne apporte des protéines de qualité grâce à la présence des œufs, du lait et de la feta,...
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2009/12/recette-lasagne-saumon-asperges-carre.jpg?resize=568,568)
Lasagne au saumon et aux asperges vertes
Vous n'avez jamais mangé une lasagne au saumon comme celle-ci. Les asperges mettent en valeur les pâtes fraîches, tendres et...
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2012/01/recettes-pommes-terre-biryani.jpg?resize=568,568)
Biryani de legumes
Dans le célèbre biryani indien, le riz est cuit à l'étouffée, entouré d'autres ingrédients et relevé de nombreuses épices. Ici,...
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2020/01/recette-dejeuner-tortillas.jpg?resize=568,568)
Tortillas d’œufs brouillés au jalapeño
Prête en moins de 30 minutes, cette recette de tortillas vous régalera!
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2020/03/cabane-a-sucre-jambon-cuit.jpg?resize=568,568)
Jambon cuit au four nappé d’une sauce à la cassonade et au bourbon
Mitonnez un bon jambon pour vos proches avec de la cassonade et du bourbon. La petite touche sucrée est irrésistible!
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2012/08/repas-moins-30-minutes.jpg?resize=568,568)
Bruschettas au poulet et au basilic frais
Cette recette de bruschettas au poulet et au basilic frais va ravir vos papilles!
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2018/12/repas-de-noel-filet-boeuf-roti-vin-rouge.jpg?resize=568,568)
Rôti de filet de bœuf, sauce au vin rouge
Cette délicieuse recette de rôti de filet de bœuf avec sa sauce au vin rouge, régalera vos papilles!
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2012/11/recette-pizza-poulet.jpg?resize=568,568)
Pizza au poulet grillé et aux poivrons verts
Cette pizza sur pains pita au blé entier est décorée de poulet grillé, d'oignons rouges, de poivrons et de menthe...
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2012/03/recette-sante-saumon-poche.jpg?resize=568,568)
Saumon poché, sauce au concombre et à l’aneth
À servir chaud ou froid, nappé de sa délicieuse sauce citronnée au concombre et à l’aneth.