Smoothie de kale à l’avocat et banane
Grâce à ses propriétés désintoxicantes, ce smoothie de kale à l’avocat et banane pourrait contribuer à freiner la croissance des cellules précancéreuses.
![Recette de kale : buvez le en smoothie avec de la banane et de l'avocat.](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2018/11/recettes-de-kale-smoothie-banane-avocat.jpg?fit=700%2C1024)
Ingrédients
- 500 ml de chou frisé biologique (2 tasses)
- 250 ml d’eau filtrée (1 tasse)
- 1/2 avocat
- 1/2 banane
Portions:
Unités:
Ingrédients
Portions:
Unités:
|
Préparation
- Mélangez le tout. L'avocat et la banane améliorent la saveur et la consistance.