Salade de chou frisé et avocat

Name: Salade de chou frisé et avocat
Ingredients: 1 chou frisé lavé, (côtes ôtées, et taillé en bouchées); 1 avocat pelé, (en cubes); 2 pêches, (ou quantité au goût); Vinaigrette légère citronnée; Noix rôties, (facultatif)

Cette salade de chou frisé à l’avocat est parfaite pour un repas simple et équilibré. Couronnez le tout de quelques noix rôties et vous aurez créé un repas vraiment nutritif.

Recettes de kale : essayez la salade santé à l'avocat.

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Type de repas Salades

Ingrédients

1 chou frisé lavé, côtes ôtées, et taillé en bouchées
1 avocat pelé, en cubes
2 pêches, ou quantité au goût
Vinaigrette légère citronnée
Noix rôties, facultatif

Portions:

Unités:

Ingrédients

1 chou frisé lavé, côtes ôtées, et taillé en bouchées
1 avocat pelé, en cubes
2 pêches, ou quantité au goût
Vinaigrette légère citronnée
Noix rôties, facultatif

Portions:

Unités:

Type de repas Salades

Préparation

Faites griller du chou frisé (kale) et de l’avocat, ajoutez des pêches fraîches et assaisonnez avec une vinaigrette légère citronnée. Couronnez le tout de quelques noix rôties.