Signification des rêves : 25 choses surprenantes révélées

Après un rêve bizarre, vous vous êtes sûrement demandé ce qu’il peut bien vouloir dire! Cette analyse explique comment la signification des rêves est liée à votre personnalité, à votre santé physique et émotionnelle.

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Signification des rêves: ils révèlent un niveau de créativité.Shutterstock

Votre degré de créativité

Les personnes créatives sont plus susceptibles de rêver de lieux inhabituels (autres que la maison ou le milieu de travail), ou d’obstacles dans un décor naturel, comme un tronc d’arbre ou un rocher qu’elles n’arrivent pas à contourner.

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Signification des rêves: ils reflètent des opinions politiques.Shutterstock

Vos opinions politiques

Les conservateurs auto-proclamés feront plutôt des rêves terre à terre, réalistes, alors que les personnes à tendance libérale auront des rêves plus insolites. Est-ce à dire que ces derniers sont plus ouverts? Ou prisonniers de leur imagination? Votre opinion n’engage que vous.

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Signification des rêves: les cauchemars peuvent être dues à un problème cardiaque.Shutterstock

Vous avez peut-être un trouble cardiaque

D’après une étude sur des adultes d’âge mûr, les personnes qui font souvent des cauchemars présentent un risque significativement plus élevé de souffrir d’arythmie cardiaque ou d’angine de poitrine. Cela peut être dû à un problème cardiaque qui gêne la respiration pendant le sommeil.

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Signification des rêves: Ils indiquent que vous fuyez quelque chose.Shutterstock

Que fuyez-vous?

Si vous rêvez souvent que vous êtes poursuivi(e) par une personne inconnue, un monstre ou une vague de tsunami? Cela peut indiquer la crainte d’affronter quelque chose à l’état de veille. Demandez-vous quel problème, quelle personne ou quelle émotion vous voulez éviter.

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Signification des rêves: ils peuvent vous aider à mieux accepter un divorce.Shutterstock

Rebondissement réussi après un divorce

Les personnes divorcées qui font des rêves longs et agités sur leur ancienne relation vont sans doute mieux s’adapter à leur célibat. Les rêves aident les divorcés (et les autres) à traverser un traumatisme.

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Signification des rêves: ils donnent des réponses.Shutterstock

Des réponses aux grandes questions

Il semble que les adultes très pratiquants se souviennent moins de leurs rêves que ceux qui fréquentent les services religieux de loin en loin. Si vous ne comptez pas sur la religion pour vous apporter des réponses aux grandes questions existentielles, les rêves peuvent devenir un outil d’introspection.

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Signification des rêves: ils peuvent révéler une apnée du sommeil.Shutterstock

Peut-être l’apnée du sommeil

Si vous avez des rêves terrifiants de noyade, d’étranglement ou de suffocation, c’est peut-être un signe d’apnée du sommeil, un trouble qui cause un arrêt de la respiration de quelques secondes. Une étude a démontré que ce type de cauchemar disparaît chez 91 % des patients après une thérapie de ventilation par pression positive continue, aussi appelée CPAP.

Souffrez-vous d'apnée du sommeil? Vérifiez le avec ces 9 symptômes.

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Signification des rêves: le stress d’un rêve est lié à l’ambition.Shutterstock

Vous ne seriez pas un bourreau de travail?

Les personnalités de type A ont une tendance plus forte aux rêves perturbants que les gens plus décontractés. Les ambitieux s’imposent une forte pression, un stress qui se traduit dans leurs rêves.

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Signification des rêves: ils renforcent les souvenirs et peuvent être utiles pour les examens.Shutterstock

Passerez-vous l’examen haut la main?

Des étudiants du secondaire ont passé une heure à apprendre à traverser un labyrinthe complexe. Un test ultérieur a montré que les étudiants dont le résultat s’était amélioré avaient rêvé du labyrinthe pendant une sieste. Le rêve peut renforcer les souvenirs, stimulant ainsi l’apprentissage et les aptitudes à la résolution de problèmes.

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Signification des rêves: ils peuvent révéler une envie d’arrêter la cigarette.Shutterstock

Rêver de dire adieu à la cigarette?

Une étude a conclu que quelqu’un qui fume souvent dans ses rêves, en se sentant coupable d’avoir succombé à la tentation (même irréelle), a des chances plus élevées d’arrêter de fumer pour de bon.

Suivez nos 20 astuces efficaces pour arrêter de fumer pour de bon.

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Signification des rêves: une violence peut être liée à la maladie de Parkinson.Shutterstock

Un risque de maladie de Parkinson

Jusqu’à 90 % des personnes qui miment un rêve violent pendant leur sommeil, en donnant des coups de poing, de pied ou en criant, finiront peut-être par développer la maladie de Parkinson. Ces comportements peuvent être les symptômes d’un trouble du sommeil paradoxal, signe précoce de la maladie.

Apprenez-en plus sur la maladie de Parkinson, ses symptômes, son évolution et son traitement.

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Signification des rêves: un accouchement peut être plus facile si une femme l’a visualisé dans son sommeil.Shutterstock

Un accouchement plus facile?

D’après la recherche, les femmes enceintes qui rêvent de leur accouchement réduisent d’environ une heure la durée du travail. Les spécialistes pensent que rêver de l’accouchement aide les futures mamans à anticiper l’évènement et à s’y préparer émotionnellement. Ainsi, dans la vraie vie, elle parviennent mieux à se détendre et ont des accouchements plus faciles.

Voici 8 choses à ne jamais dire à une femme enceinte.

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Signification des rêves: un rêve survenant tôt dans le sommeil peut être dû à la dépression.Shutterstock

Vous couvez peut-être une dépression…

Les personnes déprimées rêvent plus tôt dans la nuit que les autres : 45 minutes après s’être endormies, au lieu de 90 minutes. Un signe de dépression parmi d’autres.

Ces 10 symptômes de dépression ne doivent jamais être ignorés.

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Signification des rêves: si vous faites des cauchemars après un évènement, un thérapeute peut vous aider.Shutterstock

…et vous devriez suivre une thérapie

Autre signe classique d’anxiété ou de dépression : les cauchemars à répétition qui gâchent votre sommeil. Si vos cauchemars se déchaînent après un évènement perturbant, c’est peut-être parce que le traumatisme est trop important pour que votre cerveau le digère. Un thérapeute du sommeil ou un psychologue pourrait vous y aider.

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Signification des rêves: ils peuvent être les effets secondaire d’une médication.Shutterstock

Votre médication en question

Les mauvais rêves sont les effets secondaires connus de nombreux médicaments, dont les antidépresseurs, les antibiotiques, les statines et certains antihistaminiques.

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Signification des rêves: rêver des proches disparus est normal lorsqu’une personne approche de la mort.Shutterstock

Quand la mort est proche

Plus une personne approche de la mort, plus elle rêve des êtres chers disparus.

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Signification des rêves: ils peuvent être le signe d’une dispute.Shutterstock

Dispute conjugale à l’horizon

Avez-vous rêvé de l’infidélité de votre partenaire? Si oui, le risque d’être à la veille d’une «chicane de couple» vient de grimper, à en croire une étude de l’Université du Maryland. Un rêve érotique, par contre, aura tendance à renforcer l’amour et l’intimité.

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Signification des rêves: un cauchemar peut être causé par une migraine.Shutterstock

Une migraine qui se pointe

Une étude sur 37 sujets souffrant de migraine chronique a conclu que ces patients ont des rêves agités, tournant autour de la colère et de l’agressivité, juste avant qu’une migraine se déclare. On émet l’hypothèse que si la migraine débute dans la nuit, la douleur peut déclencher un cauchemar.

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Signification des rêves: un rêve récurent peut être causé par les émotions.Shutterstock

Une perte de contact avec vos émotions

De nombreux chercheurs croient que les rêves (et surtout les cauchemars) sont pour le cerveau un moyen de donner un sens à vos expériences. Si un rêve revient souvent et change peu avec le temps, c’est peut-être le signe que, sur le plan émotionnel, vous avez du mal à affronter quelque chose.

Pour en sortir, demandez-vous ce que le rêve vous fait éprouver et ce qui, dans la vie réelle, peut susciter ces mêmes émotions en vous.

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Signification des rêves: les «rêveurs lucides» résolvent mieux les problèmes.Shutterstock

Êtes-vous doué(e) en résolution de problèmes?

Vingt-cinq % des personnes capables de savoir qu’elles sont endormies pendant un rêve (les «rêveurs lucides»), résolvent mieux les problèmes que les autres, selon une étude publiée par la revue Dreaming. Les chercheurs pensent qu’une personne assez perspicace pour comprendre qu’elle rêve pendant son sommeil mettra cette aptitude en œuvre pour résoudre les problèmes de la vie réelle.

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Signification des rêves: les personnes proches apparaissent plus souvent en rêve.Shutterstock

Qui compose votre cercle rapproché?

D’après les chercheurs, les personnes avec qui vous avez les liens les plus forts apparaîtront plus souvent dans vos rêves. «Les rêves sont les reflets les plus fidèles de vos liens émotionnels, dit le docteur en psychologie Kelly Bulkeley. «Si une personne rêve très souvent de son père, je peux en déduire presque à coup sûr dans mon analyse qu’elle est proche émotionnellement de son père.»

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Signification des rêves: ils aident à faire face à des situations.Shutterstock

Attention, changement imminent!

Les rêves jouent parfois le rôle d’une répétition générale pour les défis qui se profilent. Rosalind Cartwright, psychologue et fondatrice du Service des troubles du sommeil et du Centre de recherche de la Faculté de médecine de l’Université Rush, à Chicago, dit que le cerveau va traiter «les matériaux brûlants sur le plan émotionnel» en se servant des rêves. Au réveil, vous serez mieux armé(e) pour faire face à la situation.

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Signification des rêves: ils reflètent la santé.Shutterstock

Et la santé, ça va?

Selon la Clinique Mayo, un problème de santé, surtout accompagné de fièvre, peut déclencher des cauchemars. Si vous faites du déni envers les symptômes ou les expliquez de travers, vos mauvais rêves seront là pour vous décider à prendre soin de votre santé.

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Signification des rêves: ils peuvent refléter le niveau de glycémie.Shutterstock

Votre glycémie est peut-être basse

Les personnes diabétiques ont des cauchemars quand elles ont un épisode d’hypoglycémie – une chute brutale du taux de sucre dans le sang. Ce symptôme grave peut se produire à cause d’une dose trop élevée d’insuline, selon diabete.qc.ca.

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Signification des rêves: ils peuvent signaler l’approche des menstruations.Shutterstock

Vos menstruations approchent

Des femmes ont mentionné qu’elles ont eu des rêves torrides juste avant leurs règles. Et bien sûr, les hormones ont une influence sur les rêves. La gynécologue-obstétricienne Christiane Northrup dit que la veille de leurs menstruations, les femmes font face à une hausse du flux hormonal causant un sommeil irrégulier et des rêves fantasques.

L’explication théorique est que pendant la semaine qui précède le début des règles, la durée du sommeil paradoxal est plus courte, alors que les rêves se produisent principalement au cours de cette période. Donc, avant et pendant les menstruations, vous ne rêvez pas vraiment plus, mais vous vous réveillez plus souvent et vous souvenez mieux de vos rêves à cause de l’inconfort causé par le cycle menstruel.

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Tiré de RD.com : 25 Surprising Things Your Dreams Reveal About You