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Comment se débarrasser des pellicules
Vous menez un combat incessant contre les pellicules? Découvrez ce qui les cause et les produits capillaires qui vous aideront...
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3 traitements faciaux à faire à la maison
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Voici quelques indices vous permettant de savoir si vous faites une infection aux levures et les traitements qui s'offrent à...
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Les virus ont des effets beaucoup plus pernicieux sur l'organisme qu'on le croyait il y a quelques années à peine....
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Tapis roulant ou course extérieure?
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Le yoga «chaud», que ce soit le Bikram, le Moksha ou une forme non affiliée à une marque, est très...
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Le vélo est bon pour le corps et l'esprit. Découvrez pourquoi et de quel équipement vous aurez besoin.
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Des Québécoises sont devenues les meilleures amies du monde en faisant du ski de fond pour garder la forme' et...
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6 trucs pour prévenir les blessures
Près de 75% des blessures sportives touchent la moitié inférieure du corps, essentiellement les genoux.
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La raquette, pour la forme, la santé et le plaisir
Partout au Canada, les femmes (et les hommes!) découvrent les vertus santé de la raquette pour la forme physique et...
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L’auto-examen des seins : utile ou inutile?
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Ce que toute femme devrait savoir pour tirer le meilleur parti possible de son entraînement.
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