Smoothie: le stimulant immunitaire
Des ingrédients sains pour booster le système immunitaire.
| Portions | Temps de préparation |
| 2pers. | 10min. |
| Portions | Temps de préparation |
| 2pers. | 10min. |
Ingrédients
- 1/4 de tasse de bleuets (60ml)
- 4 ou 5 grosses fraises, équeutées
- 1 petite pomme évidée
- 1 c. à soupe de sirop d’érable (15ml)
- 1/4 de tasse de canneberges séchées (60ml)
- 1 1/4 tasse d'eau (310ml), ou au goût
Portions: pers.
Unités:
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Ingrédients
Portions: pers.
Unités:
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