![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2019/02/recette-a-la-mijoteuse-saumon-poche-simplicite.jpg?resize=768,768)
Saumon poché simplicité
Dans cette recette, le saumon se déguste aussi bien froid que chaud, accompagné de quelques tranches de citron.
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2018/08/cuisine-avec-3-fois-rien-salade-automne.jpg?resize=568,568)
Salade d’automne
A l'automne, les figues se savourent en salade. Essayez cette recette, tout en fraîcheur, qui plaira au plus grand nombre.
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2016/07/riz-saute-legumes-recette.jpg?resize=568,568)
Recette santé de riz sauté aux légumes
Carottes, poivrons, chou et champignons apportent ici un mélange savoureux de vitamines, de minéraux et de phytocomposants protecteurs. Essayez notre...
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2011/03/recette-legere-macarons-muesli.jpg?resize=568,568)
Recette de biscuits au muesli faibles en gras
Faits de muesli maison, ces biscuits renferment nettement moins de gras que leurs équivalents commerciaux, qui peuvent contenir jusqu'à 5g...
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2016/06/recette-smoothie-pomme-muesli.jpg?resize=568,568)
Recette santé de smoothie pomme et muesli
Ce smoothie est frais, saisonnier... et vous aide à brûler du gras! Si le pèse-personne ne bronche pas malgré l'exercice...
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2018/06/recettes-minceurs-poisson-pane-sante.jpg?resize=768,768)
La meilleure recette de poisson pané santé
Cette recette de poisson pané à l'aneth et sésame est savoureuse, sans pour autant être ennuyante! Grâce à sa chapelure...
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2012/12/smoothie-renforcer-systeme-immunitaire-bleuets-epinards.jpg?resize=768,768)
Smoothie modeleur
Bleuets, banane, épinards constituent un mélange parfait pour renforcer son système immunitaire!
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2012/12/smoothie-renforcer-systeme-immunitaire-fraises-bleuets-canneberges.jpg?resize=568,568)
Smoothie: le stimulant immunitaire
Des ingrédients sains pour booster le système immunitaire.
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2011/01/douceur-peche-maigrir.jpg?resize=568,568)
Smoothie gingembre-pêche
Régalez-vous avec ce savoureux smoothie gingembre-pêche! Pour une explosion de saveurs, du soda au gingembre et du nectar d'abricot sont...
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2013/02/smoothie-framboise-moka-entrainement.jpg?resize=568,568)
Smoothie framboise-grenade
Ce smoothie framboise-grenade va vous rafraichir et régaler vos papilles! Vous voudrez savourer chaque gorgée!
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2012/12/smoothie-renforcer-systeme-immunitaire-lassi-mangue.jpg?resize=568,568)
Lassi classique à la mangue
Renforcer son système immunitaire peut être facile; la preuve avec cette recette de smoothier façon lassi classique à la mangue.