Smoothie amandes et oranges

Voici un verre avec du zeste! Le combiné d’agrumes et d’amandes vous donne des tonnes de nutriments, y compris des antioxydants. Ces ingrédients peuvent vous aider à réguler la glycémie, à baisser le taux de cholestérol et à améliorer la santé du cœur.

Une recette de smoothie aux oranges et aux amandes.Shutterstock
Smoothie amandes et oranges
Smoothie amandes et oranges
Portions
2portions
Portions
2portions
Ingrédients
Portions: portions
Unités:
Ingrédients
Portions: portions
Unités:
Préparation
  1. Mélangez tous les ingrédients.
Nos suggestions

Information nutritionnelle

Par portion: Calories 148, Protéines 2g, Lipides 4g (0g de gras saturé), Glucides 29g, Fibres 2g, Cholestérol 0g, Sodium 191mg.