Roulé aux légumes frais et au hummus

Essayez ces roulés frais et vitaminés pour le lunch ou en entrée. Croquants, crémeux et délicieux, ils se préparent en deux temps trois mouvements.

Les meilleurs aliments pour avoir une belle peau : le chou kale.
Roulé aux légumes frais et au hummus
Roulé aux légumes frais et au hummus
Portions
2portions
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Ingrédients
Portions: portions
Unités:
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Préparation
  1. Placer les feuilles de chou à plat sur le comptoir.
  2. Tartiner le hummus sur la base du roulé.
  3. Déposer tous les légumes par-dessus, puis prendre un côté de la feuille et commencer à la rouler pour emprisonner tous les ingrédients. Savourer!