Mix-frais supervitaminé

Les fruits frais consommés au dessert sont grandement recommandés aux personnes diabétiques pour surveiller leurs poids.

Mix-frais supervitaminé.
Mix-frais supervitaminé
Mix-frais supervitaminé
Ingrédients
Portions:
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Ingrédients
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Préparation
  1. Pelez l’orange, le kiwi et la mangue, coupez-les en quartiers et passez-les à la centrifugeuse.
  2. Mettez les glaçons pilés dans un verre. Ajoutez le jus des fruits.
  3. Lavez la fraise, fendez-la en deux sans séparer les deux moitiés et posez-la à cheval sur le bord du verre. Terminez la décoration avec le brin de menthe.
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Information nutritionnelle

Calories: 137, Glucides: 30,1g, Protéines: 2g, Lipides: 0,9g, EG: 1,5.