Galettes aux pommes et au poulet

Quoi de mieux qu’une recette simple, rapide et efficace pour bien commencer la journée?

Recette de galettes aux pommes et au poulet.
Galettes aux pommes et au poulet
Galettes aux pommes et au poulet
Portions Temps de préparation
8galettes 25min.
Portions Temps de préparation
8galettes 25min.
Ingrédients
Portions: galettes
Unités:
Ingrédients
Portions: galettes
Unités:
Préparation
  1. Mélanger la pomme, les épices, le sel et le poivre. Émietter le poulet et l’incorporer. Bien mélanger. Façonner huit galettes de 7cm (3po).
  2. Dans une grande poêle huilée, cuire les galettes à feu moyen de 5 à 6 minutes de chaque côté, ou jusqu’à ce que la viande ne soit plus rose. Égoutter si nécessaire.
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Informations nutritionnelles pour 1 galette:

Calories: 92;
Lipides: 5g (saturés: 1g);
Cholestérol: 38mg;
Sodium: 328mg;
Glucides: 4g (sucres, 3g; fibres: 1g);
Protéines: 9g