de coriandre fraîche,

Pitas de pois chiches et patates douces

Ces pitas de pois chiches s’inspirent de la cuisine méditerranéenne, mais les patates douces offrent une touche d’originalité. Une délicieuse recette parfaite pour le dîner ou le souper.

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Salsa mexicaine maison

Cette délicieuse salsa mexicaine maison est parfaite pour les soirées estivales. Il s’agit d’une recette facile et rapide à préparer....


Salade de crevettes à l’avocat

Amateur de piment, cette salade-repas est faite pour vous!


Samossas aux légumes

Votre famille appréciera certainement les saveurs indiennes de ces samossas traditionnels aux légumes. Cuits plutôt que frits dans l’huile, ces...


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Salsa aux pêches à l’autocuiseur

Les pêches fraîches et les tomates vous donneront une salsa nettement supérieure à tout ce qui se trouve sur le...

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Repas de crevettes à la lime et au chipotle sur une plaque

Parce qu’il est vraiment bon et facile à préparer, ce plat de fruits de mer est un bon choix quand...


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Soupe ramen maison dans un pot Mason

Cette délicieuse recette de soupe ramen maison, préparée et servie dans un pot Mason, est une alternative saine à la...

Lo mein à la courge spaghetti

Ce Lo mein coloré est une version plus légère du plat chinois traditionnel aimé de tous. Essayez-le avec une larme...


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Tacos au porc barbecue et pommes

Ces tacos au porc sont très faciles à préparer et apporteront une touche de nouveauté à votre table.


Ragoût de dinde aux légumes d’hiver

Des poitrines de dinde et des légumes d'hiver sont cuits en un délicieux ragoût santé qui peut être dégusté à...


Salade César au jambon

En une seule bouchée, vous tomberez assurément en amour avec cette recette! Cette salade César au jambon est excellente accompagnée...

Nachos santé à la dinde et au chili

Essayez cette meilleure recette de nachos au chili qui renferme une bonne dose de fibres, de calcium et surtout... beaucoup...


Salade de lentilles et de légumes au citron

Cette salade consistante est inspirée de la cuisine du Moyen-Orient. Les lentilles sont cuites avec du citron et des épices,...


Filet de porc en croûte d’épices, salsa à la pêche

En plus de constituer une manière originale d'apprêter la pêche, cette salsa mettra en valeur le filet de porc. Un...


Trempette à l’aubergine

Cette trempette méditerranéenne classique déborde de saveur.


Salade de quinoa et pois chiches, sauce au miel et citron vert

Ce sont les saponines à la surface des grains qui donnent au quinoa une saveur désagréablement amère. Pour éliminer cette...

Sandwich thaïlandais

Vous croquerez avec satisfaction dans ce pain crouté garni de steak épicé. Son parfum oriental vous comblera. Du chou, de...


Biryani de legumes

Dans le célèbre biryani indien, le riz est cuit à l'étouffée, entouré d'autres ingrédients et relevé de nombreuses épices. Ici,...