Smoothie riche en vitamine C

Pamplemousse rose, ananas et fraises sont très riches en vitamine C – un antioxydant qui lutte contre la maladie. Si vous avez tendance à avoir un taux faible en fer, il est bon de savoir que la vitamine C aide à l’absorption de ce minéral. Augmentez votre énergie matinale avec ce smoothie délicieux! Miam!

Smoothie riche en vitamine C
Smoothie riche en vitamine C
Portions
2portions
Portions
2portions
Préparation
  1. Mélangez tous les ingrédients.
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Information nutritionnelle
Par portion: 159 calories, 7 g de protéines, 0 g de lipide (0 g de gras saturé), 35 g de glucides, 5 g de fibres, 0 mg de cholestérol, 26 mg de sodium.