Rêve tropical à la papaye, à la mangue et au fruit de la passion

La pelure du fruit de la passion réduit la douleur et la raideur des articulations aux genoux des patients souffrant d’arthrose. Le bêta-carotène de la papaye peut aider à réduire les symptômes de la grippe. Les caroténoïdes de la mangue peuvent réduire le risque de cancer du sein. Un rêve tropical délicieusement bon pour votre santé!

Une recette de smoothie santé aux fruits tropicaux
Rêve tropical à la papaye, à la mangue et au fruit de la passion
Rêve tropical à la papaye, à la mangue et au fruit de la passion
Portions Temps de préparation
2pers. 5min.
Portions Temps de préparation
2pers. 5min.
Préparation
  1. Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur et puisez jusqu'à ce que le smoothie soit lisse et mousseux. Versez dans un grand verre.
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Information nutritionnelle par portion:

Calories: 240;
Protéines: 12g;
Lipides: 3g (2g de gras saturés);
Hydrates de carbone: 44g;
Fibres: 7g;
Cholestérol: 10mg;
Sodium: 161mg.