9 affirmations fausses sur la santé

Beaucoup d’informations circulent sur le Web. Pour détecter les fausses informations au sujet de la santé, mieux vaut valider auprès d’un expert comme un pharmacien ou un médecin ou consulter le site officiel du gouvernement du Canada.

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Les antisudorifiques causent le cancer du seinRoman Samborskyi/Shutterstock

Les antisudorifiques causent le cancer du sein

Un avertissement grand public a été émis à l'effet que les antisudorifiques empêchent les glandes sudoripares d'éliminer les toxines de l'organisme, lesquels se retrouvent dès lors dans les nodules lymphatiques et causent le cancer.

La vérité : Sur son site Internet, la Société canadienne du cancer dément cette affirmation. La plupart des carcinogènes sont éliminés, non pas par la transpiration, mais par les reins et le foie. De plus, bien que situés côte à côte, les glandes sudoripares et les nodules lymphatiques ne communiquent aucunement.

Saviez-vous que, par ailleurs, certains aliments peuvent altérer votre odeur corporelle? 

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Les fours à micro-ondes émettent des radiationsgoodluz/Shutterstock

Les fours à micro-ondes émettent des radiations

On l'entend dire fréquemment.

La vérité : C'est vrai des ondes électriques et magnétiques, mais pas des ondes radioactives, qui font vibrer les molécules des aliments, entraînant chaleur et cuisson. Le seul danger des fours à micro-ondes, c'est leur cuisson inégale qui risque de laisser des points froids où les bactéries survivent. On recommande donc de couvrir les aliments et de les remuer à mi-cuisson.

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Les casseroles en aluminium causent l'Alzheimer ermess/Shutterstock

Les casseroles en aluminium causent l'Alzheimer

Cette rumeur remonte à plus de 25 ans, quand on a découvert dans le cerveau des malades décédés des concentrations inhabituelles d'aluminium. Le public en a déduit qu'il y avait un lien causal.

La vérité : L'aluminium est l'un des éléments les plus fréquents dans l'environnement. L'exposition à ce métal est donc inévitable. Cela ne veut pas dire qu'il soit la cause de l'Alzheimer. On croit plutôt que cette accumulation inusitée serait un des résultats de la maladie.

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Les pesticides sur les aliments peuvent tuerMR.RAWIN TANPIN/Shutterstock

Les pesticides sur les aliments peuvent tuer

Un rapport publié aux États-Unis par le Consumers Union a affirmé qu'une seule portion de fruits renfermait un taux de pesticide dangereux pour la santé des enfants.

La vérité : Le Réseau canadien des centres de toxicologie affirme que la consommation de plus grandes quantités de fruits et légumes réduit le risque de cancer et compense pleinement l'effet éventuel des traces de pesticides dans ces aliments. Par ailleurs, il demeure nécessaire de bien laver vos fruits et légumes.

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Les édulcorants artificiels favorisent la sclérose en plaquesSpeedKingz/Shutterstock

Les édulcorants artificiels favorisent la sclérose en plaques

Selon la fable, cet état de choses serait dû au fait que l'aspartame se transforme en méthanol dans l'organisme.

La vérité : La Société canadienne de la sclérose en plaques déclare sur son site Web qu'aucun résultat de recherche sur le lien aspartame et sclérose en plaques n'a été analysé par des pairs ou publié dans une revue scientifique reconnue.

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Les aliments irradiés créent des monstresAir Images/Shutterstock

Les aliments irradiés créent des monstres

Cette méthode de traitement des aliments se sert de quantités infimes de radiations pour saper le bagage génétique de microbes comme Escherichia coli. Selon ses détracteurs, elle engendre des composés cancérigènes, endommage les chromosomes et détruit les nutriments.

La vérité : Les aliments irradiés représentent moins du dixième de 1 p. 100 (0,1 %) de toutes les denrées alimentaires.

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Le plombage dentaire provoque des maladiesDe Lucky Business/Shutterstock

Le plombage dentaire provoque des maladies

Le mercure qui entre dans un amalgame dentaire empoisonne le système immunitaire et serait une cause de fatigue chronique, de sclérose en plaques et d'Alzheimer.

La vérité : Santé Canada conclut que même si les amalgames dentaires constituent la source unique la plus importante d'exposition au mercure pour la moyenne des Canadiens, rien ne permet actuellement de prouver qu'ils nuisent à la santé de la population en général.

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Le téléphone cellulaire favorise le cancer du cerveauArtdayAnna/Shutterstock

Le téléphone cellulaire favorise le cancer du cerveau

Il y avait 13,5 millions d'abonnés au Canada en 2003 et, l'année suivante, 2 500 nouveaux cas de cancer du cerveau et 1 650 décès. Certains font le lien.

La vérité : Malgré de récentes études rigoureuses, on n'a toujours pas établi de lien entre le cellulaire et les tumeurs du cerveau.

Il faut toutefois savoir que la lumière émise par votre cellulaire peut nuire à votre sommeil.

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MasterPhoto/Shutterstock

Les implants mammaires sont dangereux

Les fabricants d'implants en silicone ont été la cible de nombreuses poursuites.

La vérité : En 1992, Santé Canada a demandé aux fabricants de cesser de vendre ces implants jusqu'à ce que d'autres résultats soient publiés. Depuis, les études et les analyses ont démenti les allégations. Il demeure, les risque d'une rupture, cause de douleur et d'infections et, comme pour toute chirurgie, les complications liées à l'anesthésie, à l'hémorragie interne et à la cicatrisation.

Pour plus de conseils, visitez notre page Vivre sainement

 

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