14 citations inspirantes pour vous faire bouger
Mis à jour: Août. 02, 2019
Il suffit parfois d’un seul déclic pour commencer à faire plus de sport et à bouger. Une seule décision fait souvent la différence entre arrêter ou poursuivre ses entraînements. Ces 14 citations vous encourageront à bouger encore davantage!
«La motivation vous fait commencer, mais c’est l’habitude qui vous fait continuer.» – Jim Ryun
Essayez ces 10 trucs simples pour «doper» votre motivation.
«Cela paraît toujours impossible jusqu’à ce que ce soit fait.» – Nelson Mandela
Adoptez ces 22 façons d’arrêter de vous sentir coupable tout le temps.
«Au début, on vous demande pourquoi vous le faites. Ensuite, on vous demande comment vous l’avez fait.» – Anonyme
Visitez l’un de ces 13 volcans en activité à explorer.
«La même énergie est utilisée pour dire »je continue » que pour dire »j’abandonne ».» – William Atkinson
Vous aimez les nouveaux défis? Ces 9 signes montrent que vous êtes dû pour un changement de carrière.
«La force ne provient pas de ce que vous pouvez faire. Elle réside dans les choses que vous avez surmontées dont vous ne vous sentiez pas capable de faire.» – Anonyme
Renseignez-vous sur ces 20 gestes pour augmenter la confiance en soi.
«J’ai raté 9000 tirs dans ma carrière. J’ai perdu presque 300 joutes. 26 fois, on m’a fait confiance pour prendre le tir de la victoire et j’ai raté. J’ai échoué encore et encore et encore dans ma vie. Et c’est pourquoi je réussis.» – Michael Jordan
Suivez nos conseils pour favoriser le sport en famille.
«Allez-y! Dites-moi que je ne suis pas assez bonne. Dites-moi que je n’en suis pas capable, car je vous montrerai encore et encore que je le suis.» – Anonyme
«La douleur est temporaire: qu’elle dure une minute, une heure, un jour ou même une année, peu importe, elle finira toujours par s’estomper. En revanche, si j’abandonne, ça ne s’effacera jamais.» – Lance Armstrong
Testez ces 6 trucs efficaces pour retrouver la motivation et maigrir.
«Ce que vous faites aujourd’hui peut améliorer tous vos lendemains.» – Anonyme
«Les champions courent le kilomètre de plus.» – Donald Trump
Assurez-vous de connaitre ces 25 conseils pour commencer à courir.
«S’il y a bien une chose que j’ai apprise au cours de tous ces entraînements, c’est que nous sommes toujours meilleurs que ce que nous croyons.» – Arnold Schwarzenegger
«Tout accomplissement commence par la décision d’essayer.» – Anonyme
Stimulez votre motivation au quotidien avec ces 15 astuces pour atteindre vos objectifs.
«Nous sommes tous des athlètes d’exception. La seule différence c’est que certains s’entraînent, et d’autres non.» – George Sheehan
