Smoothies aux framboises et aux carottes

Légère et simple, cette recette qui ne contient que 5 ingrédients, va vous mettre l’eau à la bouche.

Recette de smoothie à la framboise et aux carottes.
Smoothies aux framboises et aux carottes
Smoothies aux framboises et aux carottes
Portions Temps de préparation
5portions 5min.
Portions Temps de préparation
5portions 5min.
Ingrédients
Portions: portions
Unités:
Ingrédients
Portions: portions
Unités:
Préparation
  1. Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur. Couvrir et bien mélanger.
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Informations nutritionnelles pour 250ml (1 tasse) de smoothie:

Calories: 141;

Lipides: 2g (saturés: 1g);

Cholestérol: 5mg;

Sodium: 79mg;

Glucides: 20g (sucres: 15g; fibres: 1g);

Protéines: 10g.