Brunch au banana split

Vous manquez de temps, mais vous souhaitez manger quelque chose de complet et d’équilibré? Cette recette est faite pour vous!

Brunch au banana split.Cuisiner léger - Reader's Digest
Brunch au banana split
Brunch au banana split
Portions Temps de préparation
4pers. 10min.
Portions Temps de préparation
4pers. 10min.
Préparation
  1. Répartir les bananes dans quatre assiettes creuses. Les recouvrir des autres ingrédients.
Nos suggestions

Conseil de santé:

le mélange de glucides et de protéines dans le yogourt prolonge l’effet énergétique. Il est également une riche source de phosphore, qui est vital pour produire et stocker l’énergie.

Informations nutritionnelles:

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Pour 1 portion: Calories: 340; Lipides: 6g (saturés: 1g); Cholestérol: 0mg; Sodium: 88mg; Glucides: 61g (sucres: 38g; fibres: 9g); Protéines: 17g