Sucettes glacées au yogourt, fraises et romarin
Les sucettes glacées à base yogourt sont non seulement bonnes pour la santé, mais elles sont faciles à faire. (Et elles plairont aux petits comme aux plus les grands!) De plus, les recettes sont infinies; essayez-les avec vos fruits préférés et expérimentez avec différentes herbes fraîches.
| Portions | Temps de préparation |
| 6 sucettes | 20 min. + congélation |
| Portions | Temps de préparation |
| 6 sucettes | 20 min. + congélation |
Ingrédients
- 1 tasse de fraises fraîches coupées
- 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 2 c. à soupe de confiture de fraises
- 2 branches de romarin frais,
- 1-1/2 tasse de yogourt à la vanille
- 6 moules à sucettes glacées
Portions: sucettes
Unités:
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Ingrédients
Portions: sucettes
Unités:
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Préparation
- Dans un petit bol, mélanger. Les fraises, le vinaigre, la confiture et le romarin. Laisser reposer 30 minutes puis retirer le romarin.
- Mettre 2 c. à soupe de yogourt et 1 c. à soupe du mélange de fraises dans les moules. Faire plusieurs étages puis fermer les moules. Congeler jusqu’à ce que les sucettes soient fermes.
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Valeurs nutritives
Pour 1 sucette: 81 calories, 1g de lipides (o gras saturés), 3mg de cholestérol, 42mg de sodium, 16g de glucides (15g sucre, 1g fibres), 3mg de protéines.
