13 conseils de dentistes
Mis à jour: Sep. 26, 2019
À quand remonte votre dernière visite chez le dentiste? Prendre soin de ses dents n’est pas si simple. Voici 13 conseils d’experts pour y voir plus clair.
N’oubliez pas de passer le fil dentaire si vous voulez garder votre sourire
Ceux qui ne l’utilisent pas négligent un tiers de la surface de leurs dents.
Attention à ces 30 erreurs que vous commettez et qui peuvent abîmer vos dents.
Les dentistes ne trouvent pas seulement des caries
Selon la Société canadienne du cancer, environ 4700 cancers de la bouche ont été diagnostiqués l’an dernier. Cette maladie est discrète aux premiers stades; parlez au dentiste des plaies persistantes, des zones décolorées ou d’une difficulté à mâcher ou à avaler.
Apprenez-en plus sur le cancer de la bouche et ses symptômes.
Un brossage des dents s’impose après chaque boisson sucrée
En plus des boissons gazeuses, «les jus de fruits, boissons énergisantes et sportives contiennent beaucoup de sucre et sont acides. Cela peut causer d’importantes caries», dit le Dr Mitch Taillon, président de l’Association dentaire canadienne. Pour protéger l’émail, on ne lave les dents que 30 minutes après en avoir consommé (mieux: on les évite complètement).
Assurez-vous de connaitre tous les effets néfastes des sodas sur votre santé.
Le nettoyage dentaire est plus qu’un brossage amélioré
Seul un professionnel peut déloger le tartre (de la plaque durcie similaire au ciment).
Un mal de dent peut révéler un problème plus grave
La parodontite – aussi appelée gingivite – augmente le risque de maladie cardiaque. Un examen annuel de la bouche s’impose. Surveillez vos dents et sachez reconnaitre les symptômes dangereux qui révèlent un problème de santé plus grave.
Attention aux angoissés
Le personnel sait comment rendre les visites moins anxiogènes. «Laisser plus d’initiative à mes patients les rend plus confiants, affirme le Dr Taillon. Peu importe ce que je fais, s’ils lèvent la main, je m’arrête.»
Si une visite chez le dentiste vous angoisse, essayez nos 50 meilleurs trucs pour mieux gérer votre stress et votre anxiété.
Les dentistes ne jugent pas
Ils ont déjà vu pire. Retarder ou sauter des rendez-vous ne fera qu’aggraver le problème et entraînera des traitements plus invasifs et coûteux.
Ils n’essaient pas de vous escroquer
«Les coûts dépendent de la complexité du traitement, de la technologie disponible et de la spécialisation du dentiste», dit le Dr Taillon. Si vous doutez, essayez ces 7 trucs pour détecter les mensonges.
Les dents de lait peuvent avoir besoin de plombage
On a tort de penser que les caries des enfants sont inoffensives. Négliger leur santé buccodentaire peut entraîner de sérieux problèmes de dents adultes, de gencives ou d’élocution.
Blanchir les dents ne les fragilise pas
Selon l’Association dentaire canadienne, le peroxyde peut causer une sensibilité temporaire, mais un blanchissage bien fait n’endommage pas l’émail. Voici 9 choses que vous devez savoir avant de faire un blanchiment des dents.
Une visite par an est nécessaire
Heureusement, 75% des Canadiens voient leur dentiste tous les ans et, depuis 40 ans, le nombre de caries a diminué de deux tiers chez les enfants.
Un tiers des Canadiens n’ont pas d’assurance dentaire
Mais pas besoin d’attendre qu’un mal de dents mène aux urgences. Au Québec, les enfants de moins de 10 ans et les prestataires d’une aide financière bénéficient de soins gratuits. Le Dr Taillon recommande aussi les services abordables des écoles dentaires, tels qu’un examen, un nettoyage et même un travail de restauration dentaire; un plombage pourrait coûter seulement 15$.
Vérifiez si vous avez besoin de l’une de ces 15 assurances insolites!
La profession est physiquement et psychologiquement éprouvante
Comme d’autres spécialistes de la santé, les dentistes sont perfectionnistes et attentifs aux besoins du patient – ils sont deux fois plus stressés que la population générale. Malgré tout, selon le Dr Taillon, c’est un métier gratifiant: «Nous jouons un rôle important dans la vie des patients.»
On vous dévoile 10 choses que les médecins détestent.
