Santé : 6 fines herbes qui soulagent
Mis à jour: Sep. 17, 2019
Les fines herbes ne servent pas qu’à parfumer votre jardin ou à embellir vos plats. Plusieurs d’entre elles ont des propriétés bienfaitrices pour votre corps et votre santé. Certaines soulagent même certains petits maux quotidiens. Découvrez comment ces 6 fines herbes peuvent donner un coup de pouce à votre santé.
L’aneth, l’alliée d’une bonne digestion
Si vous avez des problèmes de digestion ou des gaz, vous devriez vous tourner vers l’aneth pour soulager vos maux. Il ne suffit que d’en faire une infusion et de la boire. L’aneth serait aussi efficace pour soulager le stress et lutter contre l’insomnie.
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La coriandre pour atténuer l’anxiété
Dans vos salsas, couscous et salades, ajoutez de la coriandre pour arriver à mieux gérer votre anxiété. Cette fine herbe savoureuse et goûteuse vous aide aussi à lutter contre la fatigue. Pourquoi vous en priver?
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La menthe pour retrouver une bonne haleine
Vive la menthe pour venir à bout de la mauvaise haleine! Comme elle améliore la digestion et prévient les dérèglements gastriques (comme les rapports!), elle contribue à améliorer votre haleine. Il suffit de mâchouiller une ou deux feuilles de menthe après le repas.
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L’origan, l’arme anti-toux
Pour calmer la toux et les grattouillements dans la gorge, l’origan est peut-être votre solution. Cette herbe a des propriétés expectorantes. On dit que l’origan a un certain effet libérateur sur les bronches. Cependant, si vous présentez une toux chronique, veillez à vérifier ces 10 symptômes dangereux.
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Le romarin pour ne plus avoir mal à la tête
Inhaler les vapeurs d’eau bouillante dans laquelle vous avez déposé des branches de romarin pourrait soulager votre mal de tête. Respirez à fond jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux.
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La sauge, l’amie de votre peau
Outch! Une piqûre est une désagréable sensation qui peut toutefois être résolue par un geste simple. En effet, vous pouvez frotter quelques feuilles de sauge fraiches (et propre!) sur une piqûre pour ressentir un effet apaisant.
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