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Santé : 6 fines herbes qui soulagent

Les fines herbes ne servent pas qu’à parfumer votre jardin ou à embellir vos plats. Plusieurs d’entre elles ont des propriétés bienfaitrices pour votre corps et votre santé. Certaines soulagent même certains petits maux quotidiens. Découvrez comment ces 6 fines herbes peuvent donner un coup de pouce à votre santé.

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Digestion5PH / Shutterstock

L’aneth, l’alliée d’une bonne digestion

Si vous avez des problèmes de digestion ou des gaz, vous devriez vous tourner vers l’aneth pour soulager vos maux. Il ne suffit que d’en faire une infusion et de la boire. L’aneth serait aussi efficace pour soulager le stress et lutter contre l’insomnie.

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AnxiétéHong Vo / Shutterstock

La coriandre pour atténuer l’anxiété

Dans vos salsas, couscous et salades, ajoutez de la coriandre pour arriver à mieux gérer votre anxiété. Cette fine herbe savoureuse et goûteuse vous aide aussi à lutter contre la fatigue. Pourquoi vous en priver?

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Mauvaise haleineScisetti Alfio / Shutterstock

La menthe pour retrouver une bonne haleine

Vive la menthe pour venir à bout de la mauvaise haleine! Comme elle améliore la digestion et prévient les dérèglements gastriques (comme les rapports!), elle contribue à améliorer votre haleine. Il suffit de mâchouiller une ou deux feuilles de menthe après le repas.

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TouxDionisvera / Shutterstock

L’origan, l’arme anti-toux

Pour calmer la toux et les grattouillements dans la gorge, l’origan est peut-être votre solution. Cette herbe a des propriétés expectorantes. On dit que l’origan a un certain effet libérateur sur les bronches. Cependant, si vous présentez une toux chronique, veillez à vérifier ces 10 symptômes dangereux.

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Mal de têtemotorolka / Shutterstock

Le romarin pour ne plus avoir mal à la tête

Inhaler les vapeurs d’eau bouillante dans laquelle vous avez déposé des branches de romarin pourrait soulager votre mal de tête. Respirez à fond jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux.

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Piqûres et démangeaisonsDionisvera / Shutterstock

La sauge, l’amie de votre peau

Outch! Une piqûre est une désagréable sensation qui peut toutefois être résolue par un geste simple. En effet, vous pouvez frotter quelques feuilles de sauge fraiches (et propre!) sur une piqûre pour ressentir un effet apaisant.

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