Trop fatiguée pour préparer un repas après vos 10 à 12 heures de tâches habituelles, nous choisissons souvent la solution facile: une pizza, un repas à commander ou un plat congelé. Il existe une meilleure solution aux plats préparés industriels qui contiennent une tonne de sel, de sucre et de matières grasses. Voici quelques trucs simples, pratiques et faciles pour se remettre dans l’esprit de la cuisine saine.