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Smoothies et cocktails santé pour les fêtes

Dégustez ces smoothies et cocktails plus festifs les uns que les autres. Joyeuses fêtes!

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Smoothie framboise-moka

Smoothie framboise-moka

Ce plus que décadent smoothie offre un peu de tout: fruit, protéine et même… du chocolat (pour l’antioxydant, bien évidemment).

Obtenez la recette complète: Smoothie framboise-moka

 

 

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Smoothie des Fêtes à la menthe poivrée

Smoothie des Fêtes à la menthe poivrée

La menthe poivrée peut réduire vos maux de tête et vous faire sentir plus jeune. De plus, ce smoothie est une savoureuse alternative au lait de poule. Décorez votre verre d’une canne de bonbon écrasée.

 

Pour obtenir la recette complète: Smoothie des Fêtes à la menthe poivrée

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Smoothie banane épicée

Smoothie banane épicée

Vous en avez marre du smoothie classique aux bananes? Nous l’avons revampé en ajoutant trois épices aromatiques bourrées d’antioxydants: clous de girofle, noix de muscade et cannelle. Elles donnent à ce smoothie onctueux l’aspect d’un dessert.

Pour obtenir la recette complète: Smoothie banane épicée

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Smoothie avoine et cacao

Smoothie avoine et cacao

Une étude canadienne révèle que les femmes en surpoids qui ont fait de l’exercice régulier et ont suivi un régime élevé en produits laitiers (et hypocalorique) pendant quatre mois ont perdu de la graisse et gagné 1 1/2 livres de masse maigre.

Pour obtenir la recette complète: Smoothie avoine et cacao

 

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Smoothie au café

Smoothie au café

Ce smoothie vous fournira tous les bienfaits cutanés du café, en plus des antioxydants que renferme le cacao.

 

Pour obtenir la recette complète: Smoothie au café

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Smoothie coco-canneberge

Smoothie coco-canneberge

Ce smoothie énergisant et festif aux canneberges aide à augmenter le bon cholestérol HDL. Les petits fruits rouges sont une bonne source de vitamine C; ils peuvent renforcer votre système immunitaire pendant la saison du rhume et de la grippe. L’eau de noix de coco hydrate l’organisme, en aidant à contrer l’air sec de l’hiver.

Pour obtenir la recette complète: Smoothie coco-canneberge

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Sangria chaude à la pêche et à la cerise

Sangria chaude à la pêche et à la cerise

Lorsqu’il fait un peu plus frais en soirée, une bière ne fera pas l’affaire. Donnez un peu de couleur à vos joues avec une tasse fumante de notre sangria chaude à la pêche et à la cerise.

 

Pour obtenir la recette complète: Sangria chaude à la pêche et à la cerise