Smoothie coco-canneberge

Ce smoothie énergisant aux canneberges aide à augmenter le bon cholestérol HDL. L’eau de noix de coco hydrate l’organisme et l’aide à récupérer après l’effort grâce aux électrolytes qu’elle contient. Pour un smoothie encore plus crémeux, remplacez l’eau de noix de coco par du lait de noix coco léger!

Un smoothie santé coco-cannebergesotarikokojevs/ Shutterstock
Smoothie coco-canneberge
Smoothie coco-canneberge
Portions
2pers.
Portions
2pers.
Ingrédients
Portions: pers.
Unités:
Ingrédients
Portions: pers.
Unités:
Préparation
  1. Mélangez tous les ingrédients.
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Information nutritionnelle:

Par portion (recette avec eau de noix de coco):
Calories 102, Protéines 2g, Lipides 1g (0g de gras saturé), Hydrates de carbone 24g, Fibres 5g, Cholestérol 0mg, Sodium 254g.