![Chocolat noir](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2016/04/chocolat_noir_0.jpg?fit=353%2C302)
Chocolat noir
Nous vous avons déjà parlé des nombreux bienfaits santé du chocolat noir, à condition de le consommer en petites quantités. Comme vous pouvez le constater, il est également faible en calories… lorsque l’on en mange des quantités raisonnables!
84 calories
1/2 oz. (15 g) de chocolat noir
![Maïs soufflé](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2016/04/popcorn_1_0.jpg?fit=353%2C353)
Maïs soufflé
124 calories
4 tasses (1 l) de maïs soufflé
![Bâtonnets de fromage à pâte filée](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2016/04/ficello.jpg?fit=353%2C258)
Bâtonnets de fromage à pâte filée
100 calories
2 bâtonnets de fromage à pâte filée faible en matières grasses
![Yogourt grec nature sans gras](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2016/04/yogourt_bleuets.jpg?fit=353%2C235)
Yogourt grec nature sans gras
95 calories
1/2 tasse (125 ml) de yogourt grec nature sans gras avec 1/3 tasse (75 ml) de bleuets
![Céleri, beurre d'arachide et raisins secs](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2016/04/celeri.jpg?fit=353%2C210)
Céleri, beurre d’arachide et raisins secs
122 calories
1 branche de céleri avec 1 cuillère à soupe (15 ml) de beurre d’arachide naturel et de 9 raisins secs
![Amandes](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2016/04/almonds_5.gif?fit=353%2C234)
Amandes
120 calories
20 amandes nature
![Œuf dur](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2016/04/oeufs_durs.jpg?fit=353%2C259)
Œuf dur
77 calories
1 gros œuf dur
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