yogourt nature

Muffins aux bananes, beurre de noix et confiture

Ces muffins alléchants sont bourrés de protéines. Pour un meilleur résultat, utilisez des bananes très mûres à la peau tachetée...


Recette santé: salade de betteraves à l’orange

Cette recette santé de salade aux betteraves mélangent les tons de violet, d'orange et de vert, créant une entrée légère...


Potage aux carottes et à l’aneth

Carottes et aneth vont très bien ensemble. Ce potage d'une exquise saveur est aussi bon chaud que froid.


Potage à l’avocat

Cette purée-mousse aux accents du sud associe l'avocat à des épices mexicaines et à un velouté à la française ou...

Dessert glacé aux framboises

La framboise est l'un des fruits les plus faibles en calories et un choix idéal pour un dessert léger, rafraîchissant...