lait écrémé
Smoothie choco-menthe
Ce smoothie riche en vitamine A et en protéines vous soutiendra efficacement avant l'entraînement. Le chocolat noir qu'il contient est doté de théobromine, un stimulant naturel qui énergise et qui améliore l'humeur, ce qui est parfait avant un entraînement épuisant.
Smoothie chai
Ce smoothie léger est une façon d'absorber une portion de produit laitier et de fruit rapidement avant l'entraînement.
Smoothie napolitain
Ce savoureux smoothie napolitain est une boisson qui vous rappellera sans doute le parfum de la crème glacée.
Recette classique de gâteau suprême au chocolat
Malgré son goût riche et sa texture décadente, cette recette classique de gâteau suprême au chocolat est concoctée avec de...
Recette rapide de smoothie fouetté aux fruits
Commencez la journée avec cette recette rapide de smoothie fouetté aux fruits riche en protéines, parfumé à la racine fraîche...
Recette facile de risotto de quinoa aux champignons
Il n'y a pas que le comptoir à salades où vous pouvez faire le plein de fibres; une tasse (250...
Recette déjeuner: oeufs, bacon et poivron grillé sur muffins anglais
Ce mets succulent et nourrissant avec des muffins anglais peut être servi autant au déjeuner, au dîner, au souper ou...
Recette facile de muffins bleuets-citrouille
Un mélange de saveurs étonnant, que viennent rehausser la muscade et la cannelle.