lait écrémé
Smoothie choco-menthe
Ce smoothie riche en vitamine A et en protéines vous soutiendra efficacement avant l'entraînement. Le chocolat noir qu'il contient est doté de théobromine, un stimulant naturel qui énergise et qui améliore l'humeur, ce qui est parfait avant un entraînement épuisant.
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La meilleure recette de smoothie banane et noix
Optimisez votre entraînement avec ce smoothie aux bananes et noix. De plus, les bananes... -
Recette facile de risotto de quinoa aux champignons
Il n'y a pas que le comptoir à salades où vous pouvez faire le plein de... -
Recette déjeuner: Oeufs, bacon et poivron grillé sur muffins anglais
Ce mets succulent et nourrissant peut être servi autant au déjeuner, au dîner,... -
La meilleure recette de carrés d’avoine aux pommes et à l’érable
J'ai essayé cette recette de carrés d'avoine avec différents fruits, mais ma famille... -
Biscuits secs aux noix et aux épices
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Recette facile de muffins bleuets-citrouille
Un mélange de saveurs étonnant, que viennent rehausser la muscade et la cannelle.