L’importance de la reconnaissance au travail

La reconnaissance au travail permettrait de mieux dormir, d’avoir moins mal à la tête et de mieux manger: bref, d’être en meilleure forme!

Les infirmières ont de bonnes raisons d'augmenter la dose recommandées par le médecin.Shutterstock

Le métier d’infirmière est sans doute l’un des plus exténuants. Mais qu’en est-il de la reconnaissance qu’on leur témoigne? Pendant trois mois, des infirmières de l’Oregon ont noté les témoignages de reconnaissance au travail. Les semaines généreuses en remerciements les voyaient plus satisfaites de leurs accomplissements, ce qui leur assurait en général un meilleur sommeil, moins de maux de tête et une alimentation plus saine.

En plus de remonter le moral, être félicité semble donc avoir aussi un effet positif sur le bien-être. N’hésitez pas à exprimer votre reconnaissance pour les efforts d’autrui: les gens seront plus heureux et en meilleure santé.

Dire des choses positives, c’est aussi important que d’en recevoir: voici 8 trucs pour mieux accepter (et donner…) un compliment!

Contenu original Selection du Reader’s Digest

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