Un soulagement agréable des allergies

Atténuez vos symptômes d’allergies ce printemps et cet été grâce à ces conseils pratiques.

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Vous n’en pouvez plus d’avoir le nez qui coule ? La saison des allergies est de retour et le pollen des arbres (au printemps) et des herbes (en été) provoque sans doute vos symptômes d’allergies. Si vous souffrez de larmoiement, d’éternuements et d’obstruction ou d’écoulement nasal, il est temps d’agir. Suivez ces conseils pour soulager vos symptômes d’allergies incommodants et passer une belle journée.

Préserver les vêtements du pollen
Évitez d’étendre la lessive dehors. Enlevez vos vêtements et prenez une douche aussitôt après toute activité extérieure. Et rincez souvent votre animal de compagnie.

Entretenir la pelouse
Gardez le gazon aussi court que possible dans la cour ou remplacez-le par du gravier, du sable et un bassin d’eau ou par des plantes couvre-sol produisant peu de pollen.

Rester à l’intérieur le matin
La densité pollinique est souvent plus élevée le matin et en début d’après-midi. Restez à l’intérieur et surveillez les prévisions de pollen lorsque vous planifiez vos activités.

Rincer les sinus
Nettoyez vos voies nasales à l’aide d’une solution saline pour éliminer le mucus et les allergènes qui s’y sont accumulés.
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Prendre un antihistaminique
Puisque l’histamine est une substance chimique que l’organisme libère lorsqu’il combat des allergènes, elle déclenche donc vos symptômes. Prenez un antihistaminique oral comme REACTINE® Extra fort pour soulager les éternuements, l’obstruction nasale, le nez qui coule, les larmoiements et la rougeur oculaire.

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