Les étourdissements et les vertiges peuvent disparaître

Un problème d’oreille interne provoque des étourdissements, cependant des exercices de mouvements simples aideront à les faire disparaître.

Étourdissements et vertiges peuvent disparaître.fizkes/Shutterstock
Quelque 3 personnes de plus de 70 ans sur 10 souffrent d’étourdissements répétés qui aggravent le risque de chute. Ils sont souvent causés par le vertige paroxystique positionnel bénin (VPPB). Selon des recherches menées à l’hôpital Södra Älvsborg, en Suède, vous en souffrez très probablement si, par exemple, ils se produisent quand vous vous allongez ou vous retournez dans votre lit.

Ils sont provoqués par le glissement de cristaux appelés oolithes hors de l’oreille interne. Heureusement, il existe un remède simple: une série de mouvements (de la tête, entre autres) visant à ramener les oolithes à leur place. Un médecin peut vous les enseigner. Après, avec un peu de chance, vous n’aurez plus d’étourdissements menaçant votre équilibre.

Vérifiez si vous n’avez pas l’un de ces problèmes de santé qui peuvent provoquer des étourdissements.

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